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喝葛根茶的注意事项

除了在泡制葛根茶的时候要多多注意以外，在服用葛根茶的时候也有问题是需要注意的，这些应该注意的问题分别是：

1、在服用葛根茶的时候要让自己有比较规律的作息，不要有熬夜情况出现，不然会让葛根茶的效果大打折扣。

2、在服用这种***l茶的过程当中要尽量避免吃辛辣的或者是有刺激性的食物，比方说我们平时吃的辣椒、花椒、胡椒等等调料，要尽量避免在服用它的时候吃。

3、要参加一些户外活动，让自己的心情得以放松，同时注意不要让自己有压力，掌握一些可以帮助减压的方式和方法，这样可以保证让葛根茶在为你调节身体的时候达到更理想的效果。

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粉葛栽培技术

采收和越冬：

霜降后采收时，先刨出种苗，修剪葛株，葛垄两边用犁挖耕一次，露出块根，人工挖大留小（块根1公斤以上），用刀将葛块割下，然后施足基肥，复垄培土。用地中干枯粉葛藤叶及部分麦稻草盖于垄上，再盖土10公分以上，以防冬天冻坏葛株。粉葛栽种一次可连续收获6－8年。若此时来不及采收或贮藏不了，可覆盖草土越冬，于第二年的3月下旬至4月初采收。

葛根收获后，若制葛粉应尽快加工，否则影响出粉率。若留作鲜葛出售或短期内加工不了，其贮藏法与葛苗越冬贮存相同。

葛花是贵重中药l材，粉葛栽种3年才开花，8、9月份葛花盛开，及时采摘，立即晒干或烘干。葛藤加工的葛麻是天然装饰材料和纺织纤维，野生纯正葛粉，价值较高，在8、9月份葛藤木质化后，每株留下2－3根生长藤（商品葛），其余剪下加工葛麻。

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苦葛形态特征

缠绕草本，各部被疏或密的粗硬毛。羽状复叶具3小叶；托叶基着，披针形，早落；小托叶小，刚毛状；小叶卵形或斜卵形，长5-12厘米，宽3-8厘米，全缘，先端渐尖，基部急尖至截平，两面均被粗硬毛，稀可上面***；叶柄长4-12厘米。总状花序长20-40厘米，纤细，野生纯正葛粉批发，苞片和小苞片早落；花白色，3-5朵簇生于花序轴的节上；花梗纤细，长2-6毫米，萼钟状，长5毫米，被长柔毛，上方的裂片极宽，下方的稍急尖，较管为短；花冠长约1.4厘米，旗瓣倒卵形，基部渐狭，野生纯正葛粉***，具2个狭耳，无痂状体，翼瓣稍比龙骨瓣长，龙骨瓣顶端内弯扩大，无喙，颜色较深；对旗瓣的1枚雄蕊稍宽，和其他的雄蕊紧贴但不连合。迹果线形，长5-8厘米，野生纯正葛粉厂家，宽6-8毫米，直，光亮，果瓣近纸质，近***或疏被柔毛。花期8月，果期10月。

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