艾灸培训学校-穆风堂健康管理(在线咨询)-无锡艾灸

艾灸前、后都喝一杯高于体温，有点烫嘴的温开水(***可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒i素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情况非要洗手，洗澡，要用高于体温的热水尽短时间内洗完。

灸后调养口诀：

灸后***须谨避，

七情莫过慎起居，

切忌生冷醇厚味，

惟食素淡***适宜。

要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治i疗i效果。一般直接灸的，艾灸培训，一定要好的艾绒，这样不伤经络。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

艾灸历史源远流长，纵观艾灸的发展，可分为两个里程，第i一个是传统艾灸，第二个是现代艾灸，不论是传统艾灸还是现代艾灸都有各自的特点、优势和不足之处。传统艾灸有效，但有烟，有火（不安全），操作不方便（需要***人士）；现代艾灸，无锡艾灸，虽无传统艾灸之弊病，但疗法单一，有时好转反应太强烈，使有些客人难以承受，这正是其单一疗法的局限性所造成。

艾灸注意事项：

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免***移动，哪有学艾灸的，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于******灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处i方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。