哪家月嫂培训学校好-阳光职业技能培训-仁怀月嫂培训

这些正在悄悄抢走妈妈的***

1、会******分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参、大蒜、花椒等食物。

2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡等。

3、油腻食物、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4、***：对哺乳妈妈来说，大部分***在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但建议哺乳妈妈不要自行服药，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的***，并选择持续时间较短的***，月嫂培训学校哪家好，达到通过***的药量***少。

五、确定了人选以后，会要求月嫂去做一个体检。这是很重要的，也是多我们很多家政公司都是这样来规定的。

六、目前，根据技能级别和工作经验的不同，哪家月嫂培训学校好，高水平的月嫂工资还会有所增加。工作时间怎么安排，以及是否有休息日，报酬如何计算等关于钱的问题，雇主往往会提前和月嫂协商好。

七、请了月嫂以后，难免出现意见不合。因为，月嫂经过***的培训，在照顾孩子和产妇时是比较科学的，而家里的老人往往会有一些不科学的老规矩，这样双方可能就会有矛盾，不利于月嫂工作，雇主会在这期间于月嫂不断沟通，表达自己的意见，月嫂培训学校电话，所以月嫂一定要解释沟通好，让其配合自己的工作。

5、莲藕

莲藕不仅***，还可增***体***，清热乳，促进***分泌。　　

6、黄豆

含有丰富的蛋白质和***，有很好的***。别再听什么黄豆性寒不能多吃，没关系的。

7、木瓜

木瓜营养丰富，味甘性平，有健胃、助消化、滋补的作用，而且木瓜中的凝乳酶有通乳作用，***缺乏的宝妈经常食用木瓜能增加***。用木瓜煲汤，效果会更好。　

8、丝瓜

丝瓜味甘，仁怀月嫂培训，有通乳的***，新妈妈可多食。　

9、坚果

坚果中蛋白质、***含量丰富，是特别适合妈妈的营养食物，不过由于妈妈产后的体质和喂奶的原因，建议将坚果粉碎后冲水喝。没有添加任何成分的坚果粉，对妈妈来说就是很好的食物。

10、玉米红薯粥

做一餐玉米红薯粥吧，每天早晚食用对非常有效，有需要的不妨来试试吧。