江汉减肥训练营- 武汉皓千体育-封闭减肥训练营

武汉皓千体育发展有限公司的主打品牌皓千运动减肥中心采用全封闭式减肥的训练模式。整个在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯使得营员们不但体重下降了，同时也养成了正确科学的生活习惯从而拒绝反弹。整个减肥中心中坚决反对和排斥辅助药物，倡导营员应该通过科学健康的方式来减肥。

健身跑由于它 不 需要特殊锻炼设备，很为中老年所喜爱。国内外广泛开展健身跑，江汉减肥训练营，一般属中等强度，适用于中老年健康 者及有 较好锻炼基础的肥胖病患者。运动强度大于步行，其运动量可由参加者身体适应状况来决定，速度可快可慢，距离可长可短。

关于导致肥胖的各种（主要）原因及简单解决措施。

A

：导致肥胖的原因又很多种，有先天遗传因素造成的，封闭减肥训练营，也有后天因为疾病等因素造成的，

但目前导致肥胖人群不断增多的最主要原因就是“不合理的生活方式”

，过少的能量输出，

加上过多的能量摄入，是导致现代人肥胖的根本原因。参加减肥营，在教练的指导下，

进行

合理的饮食控制，同时配合科学的运动，是目前公认的有效且健康的解决方式。

武汉皓千体育发展有限公司的主打品牌皓千运动减肥中心采用全封闭式减肥的训练模式。整个在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯使得营员们不但体重下降了，专业减肥训练营，同时也养成了正确科学的生活习惯从而拒绝反弹。整个减肥中心中坚决反对和排斥辅助药物，倡导营员应该通过科学健康的方式来减肥。

依照肥胖的形成原因分：单l纯性肥胖和继发性肥胖单l纯性—— 营养超标、运动不足、心理行为等95%比例继发性——源自某种疾病 ，神经内分泌系统的疾病5%比例依照脂肪分布分类：腹部型肥胖和臀部型肥胖腹部型肥胖危险gt;；臀部型肥胖

减肥训练营采用全封闭半军事化的训练模式。以无氧 有氧运动为主，结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等.....

.

武汉皓千体育发展有限公司的主打品牌皓千运动减肥中心采用全封闭式减肥的训练模式。整个在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯使得营员们不但体重下降了，同时也养成了正确科学的生活习惯从而拒绝反弹。整个减肥中心中坚决反对和排斥辅助药物，倡导营员应该通过科学健康的方式来减肥。

体育运动影响血管的结构，改变血管在内的分布。体育运动可促使大量的开放。还可使安静时脉搏徐缓和血压降低。心血管系统的改善，不仅提高了心血管系统的工作能力，对于肥胖人来说，还可预防和医l治心血管慢性l病及其他慢l性l病

。我们是常年开班，随时都可以参加。我们长期的营员保有量是在20人以上。至于暑期开营时间我们是定在6月12号和7月10号两期，开营我们只是举办一个开营仪式，少年减肥训练营，因为学员是来自全国各地的，所以不可能集中在一天入营，学员提前或延后几天到营都不会有影响，常年开班的都是流水营可以随到随学。不会影响营员的减肥进程。教练也会对新营员的入营逐步提升运动量，给予学员适应的时间