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叶伟洗髓功多处强调要意守丹田，还具有帮助习练者调心入静、加快形成腹式呼吸、提升脾胃并带动其他脏腑功能等作用。
此功法对常人来说简单、易练，且能让初学者在几天之内体会到身体的变化，而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的分泌，激发******，全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，达到健身的目的，对许多***都有帮助。
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因为洗髓功属于先天功法，而人是后天状态，洗髓功，所以练洗髓功要先把后天的身体习惯和思维意识化掉。这就好似把铁放到炼钢炉里进行焚化回炉的道理一样，然后再把铁水按照新的模具（洗髓功）样式进行生成，其它功法是把铁直接进行加工。如果练洗髓功做不到回炉，那么就等同于走形式。
洗髓功是什么 洗髓功的作用 洗髓功的好处
杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，洗髓功男性，传承中华千年***功法的服务机构。
***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构
愿景：成为***古法***领域的佼佼者
使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航
价值观：诚信、传承、创新
洗髓功在古代叫做“***”，被誉为返老还童的******。是一种反常道的行为，所以我们如果把这种反常道的事情，还是按照平时的理解去做也不会有效果。
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