葛粉糕
用料：农家自磨葛粉125克，水500克，糖115克，马蹄两个切粒。为了成品颜色更好看，糖我是用了冰糖加上红糖。
1、先取水的一半250克，加入葛粉125克，用打蛋器搅拌至无颗粒的粉桨，静置备用。
2、取一只小锅，倒入***后的250克水，加入糖，散装葛粉，烧开至糖完全融化。
3、待融化成红糖水后，加入一勺粉桨，散装葛粉作用，迅速搅拌，沸腾后熄火。
4、煮好的红糖粉桨然后趁热倒进白l粉桨里，边倒边搅拌均匀。
5、***后加入马蹄粒拌匀，倒入蒸盘里。
6、蒸锅加水，中大火蒸20分钟即可。可以加盖保鲜膜，我试过不盖保鲜膜也不会有太大的影响。
7、蒸好后，晾至常温状态，倒扣出来切件即可食用。放晾的时间要够，一定不能心急，不然会粘成一坨不成形，白费心机了。
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葛根茶的冲泡方法
葛根是一种藤本植物葛的根部，葛根具有改善脑部血液循环之效，散装葛粉***，对因血压高引起的头疼、眩晕、***及腰酸腿痛等症状有较好的缓解***。新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，散装葛粉多少钱，保留其有效成分的食品类饮料。
1、葛根片泡水喝，会有您意想不到的效果，
2、其中所含的黄酮类化合物有降底***作用，能降低***胆固醇，降低油三酯，
3、使毛细管扩张，血黏度降低，能软化和保护血管，
4、用于诊疗血糖高，***病症，而且有显著***。
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喝葛根茶的注意事项
除了在泡制葛根茶的时候要多多注意以外，在服用葛根茶的时候也有问题是需要注意的，这些应该注意的问题分别是：
1、在服用葛根茶的时候要让自己有比较规律的作息，不要有熬夜情况出现，不然会让葛根茶的效果大打折扣。
2、在服用这种***l茶的过程当中要尽量避免吃辛辣的或者是有刺激性的食物，比方说我们平时吃的辣椒、花椒、胡椒等等调料，要尽量避免在服用它的时候吃。
3、要参加一些户外活动，让自己的心情得以放松，同时注意不要让自己有压力，掌握一些可以帮助减压的方式和方法，这样可以保证让葛根茶在为你调节身体的时候达到更理想的效果。
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