深圳食疗***汤招商-肾元道(图)

海参鸡丝汤：海参400g、竹丝鸡500g。先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里。放入姜片，杞子红枣。再将切成小块的发泡海参加入。温中益精、养血，食疗***汤招商，阴阳双补之品。

杞子虫草百合炖肝汤：枸杞子30克，冬草10克，百合50克。洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝100克及调料适量，再煮约30分钟即可，吃肝喝汤。适用于肝阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等

补身，***名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、***等手段达到改变身虚的状态；***认为，身虚分肾阴虚和肾阳虚，身虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补身壮***，应慢慢调理。身虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或姓生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕***，牙齿松动，***减退，姓欲减退，遗经、早谢等等，为身阴虚的症状。

盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补身的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提***果，促进***脉络贯通有***之效，甚至增强记力，使头脑感到放松。

因为盐的杀毒***使得盐水具很好的杀毒***，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为盐有去角质的作用，所以把盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

盐具有清火、凉血等***，易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。