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吃***B群含量丰富的食物***睛好：眼睛的视网中储存有相当多量的游离***B2。如果宝宝***B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

西兰花——提高视力：西兰花不但能提高视力，还有预防白内的作用。 西兰花含有叶黄素和具有抗作用的玉米黄质，***睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基***睛的伤害。

护眼应该从好的用眼习惯开始

现代人的生活和工作压力都十分大，长时间的精力集中地注目电脑、夜猫子似地熬夜加班，眼贴生产厂家，***泪腺分泌，阻塞眼部血液循环。造成双眸干涩不适，特别是秋季来临，加之干燥的气候环境，眼睛的病症就会日益加剧。研究表明，眼睛疲劳的***有60%左右是由于眼睛干涩、眼表泪层覆盖较弱、眼泪供应不足造成的。如何缓解眼疲劳、***泪腺分泌功能，更好地滋润双眼呢?不妨先从纠正不良用眼习惯开始。适当的劳逸结合，给眼睛一个休息的机会，眼贴价格，它才可以更卖力地工作。

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1、甘蔗。甘蔗含有许多***所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠，具有“补果”的美称。家长可给宝宝喝甘蔗汁，香港眼贴，能起到清热、助消化的作用，***睛的养护更是功不可没。

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