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折叠在训练营吃什么：有专门的营养师合理搭配营养餐，哪家减肥训练营好，每天包括肉类、蛋类、果蔬类、奶类、碳水化合物类，营养均衡。烹饪方法适合减肥人士食用。

需要准备什么

1、自备物品:运动服装(4套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、拖鞋、运动背包1只、游 泳衣帽(1套)、饮水杯、换洗内衣裤(多件)等。

2、减肥营提供物品:短袖T恤1件、洗漱物品、毛巾浴巾、面盆1个、洗衣粉1袋、晾衣架6只。

3、勿带物品: 食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制 品;

4、禁带物品:刀具、铁棍等管制器械;打火机、火柴等易燃易爆物品。

本届减肥夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，学生减肥训练营，科学、健康、快乐减重，恩施减肥训练营，提高运动兴趣。以"趣""益"相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。我们关注现在，预见未来！让您的孩子愉快地在现在积蓄能量，稳健地在未来获得成功！期望通过我们夏令营丰富有趣的体育课程，科学合理的训练计划以及专业的教练团队共同为营员赢得一个健康的身体。