铜山 睢宁 邳州 新沂济南杰威尔体育设施有限公司，杰威尔制造健身路径和体育用品厂家，我司产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系
济南杰威尔体育设施有限公司，杰威尔制造健身路径和体育用品厂家，我司产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系
国内健身风气逐渐普及，上健身房已经不再是有钱人的专利。大家都想要有型的身材，重
量训练除了能够有效雕塑线条，更能防止骨质疏鬆，减缓骨质流失，是现代人不可或缺的
生活必需品。但是越来越多的器材，如何能够顺利的上手，往往是健身新手的罩门。为了
让大家能够顺利展开健身生活，把上健身房运动当作是生活的一部份，特别设计有系统的
操作流程，让您一试就上手。
1、 器材说明步骤：在健身房使用器械进行重量训练，在操作前利用下列三个步骤，以便
能够顺利安全的执行。
(1).看说明图：在使用健身器械之前，一定要先看每一个器械的说明图，除了可以瞭解主
要及次要训练肌群、动作要领之外，有部分说明还列举注意事项，都是操作时非常重要的
讯息。