当归粉——补1血活1血
当 归是一种多年生草本植物，药1用其根，苍术芽子，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补1血，其气轻而辛，故又能行血，补中有 动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补1血，又能活1血，既可通经，又能活络。凡妇女月经1不调，苍术，痛1经，出售苍术种子，血虚闭1经，面色萎黄，衰弱贫1血，子宫出血，产后瘀 血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。
家种防风、水半夏、北沙参、百合、黄芩、牛蒡子等药材，价格似乎低了，但，仅仅是低价，但不是底。在生产没有大面积调减下来之前，提前入手买货，需要一个漫长的等待过程。薄荷脑，自2012年从400元高价跌落以来，在200-220-元，170-180元，140-150元进去了几批购货者。如今，薄荷脑价格跌至110元上下，前期买货者只能成为后来购货者的“垫脚石”。薄荷脑价格继续下滑几率已小，只是需要经过生产的调减，库存的消化，才能迎来阳光明媚的春天。目前多数家种药材多处于下滑调整阶段，有的在继续寻找“底部”支撑点，也有的从谷底开始爬升。在商机未出现的时候最.1好要有耐心。轻举妄动，盲目跟风往往得不偿失。当走到“山穷水尽”的时候，离“柳暗花明”就不远了。当前中药材市场正处在变革阶段，电子商务将成为未来交易模式，目前已经涌现了金银花之家等一大批平台。无论是经营十几年或刚进入药市的药商，一定要紧跟时代发展步伐。
白术 茶
【茶方组成】白术10克，甘草、乌龙茶各3克。
【制作方法】先将白术与甘草研为粗末，装入茶袋中，入冷水锅中，加水约500毫升，用文火慢慢煮沸，出锅倒入保温杯中，冲入乌龙茶和茶袋，加盖闷置5分钟后，即可饮用。
此方具有健脾补1气、燥湿利水、和胃养血、利1尿止汗、强健体质、轻身延年等多种功效，对于脾胃虚弱、湿邪侵袭、水湿内停所致的气血不足、食欲不振、脘腹胀满、大便稀溏、神情疲乏、身重无力等症均有很好的疗1效。
方中的甘草素有药中“国佬”的称号，它味甘，性平，归脾经、胃经和肺经，能舒通经脉、益养血气、强筋健骨、增长肌肉、和药解1毒，可以用于治.疗脏腑中的寒热邪气，久服能轻身延年。
如果觉得一味白术功效不够，也可以在方中加入6～10克茯苓。如果脾湿腹泻，还可以在医生的指导之下直接用炒白术20～40克煎水服用。此外，白术还能人菜服用，如：取白术、白茯苓、甘草各3克研成粗末，一起装入炖包中，与焯净血水的鸡翅500克一起放人沙锅，投入3--5片生姜，添水约1500 毫升，大火烧开后转小火炖至快熟时，再放10克枸杞子，等鸡翅烂熟后，加食盐调味即成。
最后，要提醒大家的是，在服用白术保健时，其用量每人每天以3～15克为宜，而且还要避免与桃子、李子、菘菜、雀肉和青鱼同食，以免破坏药效。另外，阴虚所致的燥渴、气滞胀闷之人不可服用，否则会加重症状，造成不良后果。
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