三、传统的复健仪器治疗包括：冷疗、高频电疗、间歇型超音波。
四、运动治疗：帮普运动（pumping exercise）引导堆积肿胀的体液回流、受伤24小时后
可做缓和的牵拉运动（mild stretching exercise）与等长肌力训练等，来达到放鬆紧绷
的肌肉组织并利用无痛的等长肌力运动来帮助消肿与稳定关节。
五、徒手治疗：经由治疗师评估状况许可下，可进行缓和的徒手治疗【等级一（Grade I
）】的关节鬆动术（以不痛为原则）来促进组织液与血液的回流以达消肿的目的。
以上可能会在医疗机构所给予的治疗方式仅供参考，医疗人员会依照最每位病人的状况来
作调整，请询问您的物理治疗师、医师等医疗人员。
一般急性期之后（一般为受伤后二至三天）的处理原则如下：
1. 震动治疗来增进肌肉与筋膜的功能并恢复正常张力与平衡。
2. 此外并需藉由物理治疗师的评估与指示进行适当的肌力训练、平衡训练、伸展运动、
本体感觉诱发运动等等。
3. 热疗。