橙汁不加糖可能也比汽水甜
研究还指橙汁加糖后糖分比汽水高，营养***说这个估计可能太保守了。即使不添加，一杯鲜橙汁的糖分仍然可以高于汽水。以两个橙榨成橙汁计算，一杯鲜橙汁的糖分已经高达34克糖，等与放了6.5茶匙的糖。而一杯250毫升的汽水则约有25克糖，即5茶匙糖。
但橙汁跟汽水所含量的糖分毕竟有异——橙汁的是果糖，而汽水则是蔗糖。前者在***内吸收的速详细较慢，提升血糖的速度稍缓，两害取其轻，橙汁对于***人而言还是较理想。不过，由于果糖和蔗糖的热量相同，所以***好还是限制摄取。
产品参数：
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型号： |
2000C-4全自动榨橙汁机 |
电压： |
220v/110v |
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频率： |
50Hz/60Hz |
功率： |
120W |
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产量： |
20 Orange/min |
净重： |
76kg |
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橙子储存容量： |
可按照需要加顶框 |
机身尺寸： |
510L*540W*1620H(mm) |
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适应橙子尺寸： |
40-90mm |
出汁率： |
40%-50% |
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