许多人都枕错了枕头，怪不的一身毛病！一个成年，一天的睡眠时间应该保持在7-9个小时之间。换句话说，人生的三分之一的时间是在睡觉中度过的，因此，与人们贴身相伴。亲密无间的枕头应该如何使用，自然是头等大事。可是，大家一定没想到，枕头并不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。用错枕头，一身毛病，甚至还有生命***！1记忆枕如果人们在睡觉时使用过高的枕头，相当于整个睡眠过程中都处于***低头状态，长期下去将会***生理曲度拉直，造成损害，容易引起******）2影响呼吸，枕头过低会导致***供血不均衡容易造成鼻粘膜充***胀，从而影响呼吸。3记忆枕长时间枕高枕头，会使我们头部长期处于供血供氧不足的情况，影响脑细胞新陈代谢，记忆枕，引起***减退，）视力下降（怕光·流泪·眼肿胀等状态）5肩膀僵硬（枕头太高，会造成肌肉疲劳新损伤·韧带牵拉劳损，会产生·***·痉挛等，并出现颈肩酸痛·手麻·头昏等症状）6颈性血压升高（是因为***压迫颈动脉，血液流速缓慢导致压力增强）7打呼噜（有些人不喜欢垫枕头睡觉，过分后仰，易张口呼吸，今儿产生口干，舌燥·咽喉疼·打呼噜等现象）8睡不着（研究显示，***6亿睡不好觉，有1.5亿是因为枕头不记忆枕）
枕头自测两个方法：1标准（枕头高度8--15厘米之间）
2公式（肩宽--头宽）除以2
记忆枕，是一种记忆枕。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代***研究上认识，***的脊柱，三八礼品记忆枕和沐创品，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保
护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。
俗话说“记忆枕”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。记忆枕等于整晚低头，容易造成***反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头晕、***、睡不好等症状。而一些患有******的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于***的缓解，实际上，枕头过低会造成***变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，和沐创品记忆枕价格，脖子所受的力大部分作用在***处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有******的人，记忆枕和乳胶枕区别，都要注意保持***前凸的生理体位，以防引起或加速***的退变。
选择适合自己的枕头才是保证睡眠的根本因素。和沐创品芳华枕，来自有名的意大利设计师经过***工学的研究，设计出一款即包罗***结构，枕头两端高低不同，男女老少皆宜。在你谁骂的时候无形中给你按摸，轻柔舒适更安睡。缓解***压力，每天还你精神日！
美国***睡眠研究机构(Sleep to Live Institute)指出，很多人对更换枕头的频率都存在错误。与一般床垫5-10年的寿命不同，我们大约每六个月就应更换一次枕头。长时间使用同一个枕头，会滋生很多螨虫，而螨虫会引起***。
***表示，螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，至今发现在居室内生活的螨虫有40余种，极易在枕芯等寝具内滋生。气温升高、汗液排出增多，会让面部皮炎发病率相对升高。而螨虫以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度很快，枕头的清洁需做好。
现在很多年轻人直接将枕头套上枕罩，清洗的周期会随被罩床单一起。其实还是使用枕巾，这样更换方便，也好清洁。有条件的话，用烘干机烘30分钟也有助于清除枕头中的部分脏污。
据******测定，一般人的头发中存在几万到几十万个记忆枕。我们在睡觉时，头发中的灰尘都贴在了枕巾上，而灰尘又是滋生螨虫的沃土。仰卧也好，侧卧也好，都会将枕巾上的灰尘吸入鼻口，直接危害了人们的健康。另外，在睡觉的时候我们不经意留出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生病菌，引发身体***，所以按照卫生的需要，每3～6个月就需要清洗一次枕头。
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