顺天意食品(图)-牛羊拌菜材料厂家-辽宁牛羊拌菜材料

辣炒耳丝的做法：猪耳朵洗净后，牛羊拌菜材料销售，泡在清水中10分钟，然后放在锅里和花椒、花雕同煮20分钟，至猪耳朵熟透。将煮熟的猪耳朵捞出，放在凉水中浸泡10分钟。泡猪耳的同时，准备其他材料。将青椒斜切，湖南椒切粒。洋葱切丝、蒜切片。将凉透的猪耳朵切成丝，尽量切的薄些。炒锅中放油，放蒜片进去煸香。然后将湖南椒倒入翻炒几下，再下洋葱丝、耳丝。翻炒均匀后，加入生抽和花雕10毫升，牛羊拌菜材料采购，继续翻炒几下。颜色上均匀后，倒入盐和糖。继续翻炒2-3分钟即可。猪耳朵务必仔细的清洗干净哦。花雕是必不可少的，加入和花雕会香很多。糖有调节口感的左右，也不能缺少。耳朵尽量切薄些，容易入味。

羊肝中含有非常丰富的铁元素，而铁是我们***中升成红血球的必备元素，多食用羊肝可以帮助我们***减少疲劳，还能让皮肤更加红润。羊肝中含有丰富的***B2，可以帮助我们***新陈代谢，维持酸碱平衡。而丰富的***E还可以让我们的视力更好，能够有效地防止夜盲症和视力减退，有很多的眼部***都有非常重要的辅助缓解作用。而且羊肝中有很多磷，能够促进儿童牙齿和骨骼的成长，预防老年人得骨质疏松症。对中年人来说也能够调节***系统。维持心脏强有力的跳动。

炒羊肝的做法：羊肝放清水反复冲洗干净，泡两小时，中间换几次水，泡出羊肝中的***。锅中放清水，牛羊拌菜材料厂家，加料酒，葱段，姜片，将羊肝放入煮熟，不要煮太久，用筷子插入羊肝无***流出，即可捞出晾凉。将晾凉的羊肝切片，胡萝卜洗净切片，辽宁牛羊拌菜材料，木耳提前泡发撕小朵，葱姜切丝，香菜切段。起锅放油烧热，放入葱姜丝爆香。下入切好的羊肝，胡萝卜，木耳，一起翻炒，可加少许清水，以免木耳***溅油。待过萝卜炒软后，加盐，生抽 ，食醋调味。关火后撒香菜段，出锅装盘。