缓解上班族眼涩的小知识
平常可以喝一些明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有明目，养血、明目的效果，从而使眼部气血旺盛，防范眼病发生。
平常感觉眼睛累时，宁夏眼贴代加工，可以闭上眼睛，用指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力，20秒左右就停止。
加强锻炼运动，平时在办公室上班对着电脑也是无可奈何的，但是下班后我们要适当的加强体育锻炼以增强全身气血运行，有利眼的健康。
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我们在长时间使用电脑后，眼贴代加工价格，就会感觉眼睛十分的疲劳，出现眼睛酸痛的状况，恨不得马上闭眼休息一会。眼疲劳会引起瞳孔异常收缩，眼睛不适，严重的甚至会引起头晕、恶心等。见E健***贴精选植物提取液，***、***等各种名贵***制作而成，覆盖眼部穴位，有效渗透能够有效***眼部不适，促进眼部血液循环，抗衡眼疲劳，眼贴哪里可以加工，同时增强眼部肌肤弹性，使眼周柔嫩、紧致、明眸倍添神采。
上班族怎么保护视力？【天堃商务】小编来教你：调整饮食
及时补充水分，可多饮用菊花枸杞茶，多吃富含***A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。虽然***的眼球***含钙程度不高，但钙却具有消除眼睛紧张的作用。推荐多食用豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶等含钙量丰富的食物。
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