三亚荣记海鲜自助大餐
海南红沙码头自助餐一直是人们喜欢的一个就餐方式，随着生活节奏的加快，这样的餐厅开得越来越多，下班之后和同事聚餐常会选择这样一个场所。荣记美记自助餐应该就是海鲜的了，海鲜自助餐一次可以吃到很多种口味的海鲜，有普通的和豪华版的，价格相差也很大。
我们是做了20年的海鲜店了 4个人也是100块钱一位随便吃饱
海鲜螃蟹的营养价值海鲜
海鲜螃蟹的营养价值
三亚荣记美食坊是一家以海鲜自助大餐为主的海鲜店，主要经营范围有海鲜自助大餐、野生自点、还有各种炒菜任您选、酒水、饮料零售。
螃蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质和营养物质。螃蟹的蟹肉中的铜含量也很高。每140克蟹肉的铜的含量远超过***每日所需的量。蟹肉内还含有丰富的***B、***E、锰、磷、碘等营养物质，这些都是***所需的。
尤其是褐蟹的蟹肉，三亚?选择就餐海鲜地点，其含钙量和含铁量都很高，不仅对***骨骼有好处，还对促进***红细胞的繁殖。
三亚红码头健康吃海鲜
三亚荣记美食坊地址：海南省三亚市吉阳区红沙社区红纱码头兴华冻厂二楼
健康吃海鲜
海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。生蚝及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌，对肠道***功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。******指出，将生蚝等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，海鲜粥，能有效处死这种菌，这样生吃起来更安全。海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含***性素和***物质，过量食用易导致脾胃受损，三亚海鲜鱼排自助在哪，引发胃肠道***。若食用方法不当，海鲜，重者还会发生食物性***。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。
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