花生加工技术-五色田坚果炒货加工技术网-酒鬼花生加工技术

咸干花生技术培训

咸干花生也是一种比较健康的花生零食。

它的好处：

吃了胃有饱胀感，对减|肥有一定作用。另外传统的咸干花生，煮花生时只放点盐，不放其它东西，这样保持

了花生的原味，吃了不易口干

醒脾和胃，酒鬼花生加工技术，***化痰，滋养调气，***止

咳。***营养不良，食少体弱，燥咳少痰，麻辣花生加工技术，咯血，齿衄鼻

衄，皮肤紫斑，五香花生加工技术，脚}气，产妇乳少等病症。

选择花生的时候注意事项：

是选用籽粒饱满、色泽鲜红、大小均一。

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临床实践证明，花生豆浆有较好的***脂和延，年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。需要说明的是：饮用花生豆浆汁不必拘泥于饮用时间和次数；其次，饮用花生豆浆汁一定要戒酒。制作方法：取黄豆50克，花生25克，洗净后浸泡2小时，花生加工技术，用豆浆机打出浆汁，当天不饮用时，把花生豆浆汁放入冰箱保存，第二天早晨把浆汁倒入锅中煮沸，配面包食用。

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　　　　 一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现，经常吃炒花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病率。

　　　　花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益。

　　鼓励人们多吃花生

　　　　花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生含有的***C有降低胆固醇的作用，有助于防治***、***和***。花生又是一种美食，可以用多功能炒货机

　　炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等，水煮花生，炒花生米，可以直接当零食来吃。而花生酱用途更是广泛，用花生酱代替黄油、奶油等，一举两得，又美味还能减少摄入的热量。苹果片、面包片涂上花生酱，做慕斯的时候也可以加花生酱。花生酱拌面更是受欢迎。