河南文武艺校-典承文武艺校电话-典承少林文武学校(优质商家)

练习武术基本功的几个注意事项

三、练习武术基本功要合理安排练习内容。练习武术基本功，内容安排不能多而杂，更不能走过场。应该根据不同对象、不同教学内容以及武术课的实际需要和基本功动作之间的内在联系合理地安排基本功内容。每次课—般安排2～3个基本功动作，力求做到少而精。

四、练习武术基本功要合理安排运动量。练习武术基本功，还是为了练好武术，练习武术基本功时，必须要注意练习者的身心状况，典承文武艺校地址，合理安排运动量。如果安排武术基本功练习运动量太大，典承文武艺校费用是多少钱，容易引起疲劳，可能会造成动作变形，不能达到训练的目的。如果安排练习武术基本功运动量太小，就不能达到训练效果。所以，要根据练习者实际情况合理安排武术基本功练习的运动量。

武术的精神?

???武术技击***与套路演练中攻防的每招每式，都是中国人对***的一种特殊理解，是中国人***智慧的体现。而武术当中的武德思想，与武术的内家功法，河南文武艺校，又是武术对中国传统文化的一个重要体现。而正是因为本身所具有的中国特色的传统文化??

???中华武术中的武德所表现出的匡扶正义、见义勇为、***主义、等内容，是现今社会zhu义精神文明建设中不可缺少的重要组成部分。中华传统武术的武德，是武术在精神世界一种至高的表现形式。武术本身所具有的武德精神，是世界上任何一种体育项目所不具备的。武德本身就是从古至今，习武之人对于自己行为准则与思想道德的一种规范。随着***的日益强盛，***对文化软实力重视的不断提升，文化吸收与文化传播成为了一个时代的主题。

中国传统武术的类型

中国传统武术有少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极等等。

天下功夫出少林。少林武术是中华武术中的一颗璀灿明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名。少林拳是中国传统拳种之一，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。

“醉拳”是现代表演性武术的重要拳种，又称“醉酒拳”、“醉八仙拳”。醉拳由于模拟醉者形态，把地趟拳中的滚翻技法溶于拳法和腿法。

南方拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，典承文武艺校电话，所以称为“南拳”。

太极拳是中华武术中的拳种，是中华民族的瑰宝，是中华武术中的一枝奇葩。太极拳不但体现了灿烂的中华文明和深厚的文化积淀，而且在当代社会中仍然起到不可替代的独特的作用。

中国武术博大精深，值得我们用心去了解。