常熟自热火锅-嘉辉工厂-自热火锅多少钱一盒

直至吃饱，还花费不了多少钱，既经济，又方便，又能增加热量。除了那些苦力外，来围着挑担子的吃的人也越来越多。直到民国二十三年

，才有人把它搬进了小饭店，把这些担头移到桌上，泥炉依然，只是将分了格的铁盆换成了赤铜小锅，卤汁、蘸汁由食客自行配合，自热火锅多少钱一盒，以求干

净而适合众人的口味，慢慢地这种小饭店越开越多，自热火锅米饭，在重庆对岸江北的一条小街上几乎全都是这种饭店，并且吃的人相当多，这就是“重庆

毛肚火锅”的起源。后来人们为了记住这种吃法是从小米滩传过来的，就干脆把这条街称作"小米街"。

乃至后来，到***时期，火锅日益兴盛，***要员、***巨头、商人、记者等以吃火锅为荣，有人还把这种火锅店高尚化。许多在新中

国成立前夕跑到台湾的老兵，至今仍念念不忘火锅的美味，有的还在台湾开起了火锅店（但由于原材料的问题，老是赶不上本地的味

道）。所以许多书上都说火锅发源于重庆江北，但事实却是源于泸州，在重庆发展开来的。

火锅一吃几个小时，且以脂肪含量高的肉类为主，胃肠道必须持续分泌消化液，长时间如此，会导致消化功能紊乱，自热火锅生产厂，还可能导致蛋白质、脂肪摄入过多而引发多种“富贵病”。***提醒控制在2小时内

吃火锅一周别超过一次，吃多了容易上火。而且吃时不宜打“***”，***1好控制在2小时以内。此外，打火锅的人常常吃完肉就忘记了主食、蔬菜，容易营养结构不均衡。因此，享美味之时，别忘了主食、蔬菜、肉类和豆类等搭配进食，要吃就吃“健康火锅”。

火锅的营养吃法：

1、食物材料的选择——天然新鲜、种类多样、多素少肉、菌薯兼备。

多点蔬菜、薯类、菌类、豆制品，少点肉类，而一些加工好的半成品不点。这些半成品指的是：午餐肉、火腿肠、鱼丸(纯鱼肉做成的鱼丸不在此列)等。蔬菜应该是种类、数量都***多的食物，能兼顾各种蔬菜，一定要有对身体益处大的绿叶菜：***、茼蒿、香菜、莴笋叶、豌豆苗、西兰花、绿叶生菜、油菜等。再根据喜好选择一些浅色蔬菜，如大白菜、冬瓜、白萝卜、笋片等。蘑菇也可多点一些，常熟自热火锅，很多火锅店都有菌类拼盘，不妨点一份，可以一次吃好几种蘑菇。

肉类：肥胖的人要少点脂肪含量高的肥牛、肥羊，因为用来涮煮的肥牛羊肉片脂肪含量可高达30%。可以点瘦牛肉片、鱼虾、鸡

肉片、百叶毛肚、鸭血这些脂肪含量比较低的肉类。当然如果是怕冷瘦弱的人，可以点一些牛羊肉。