人们购买跑步机的时候对跑步机电机的马力关注，好比在购买汽车的时对于发动机的关注是一样的，因为他们都是承载人和机器的动力源，直接关系到使用体验，所以跑步机马力是不容忽视的。然而很多淘品牌在销售过程中虚标马力的现象非常普标，动不动都是三四匹，小小的家用跑步机比商用跑步机还要多，我们应该如何分辨呢？
方法之一就是看电机功率，通常情况下电机功率分为持续功率和峰值功率，但是真正需要甄别的是电机铭牌上的输出功率，通常单位为W（瓦）或P(匹），峰值马力一般是不会标注在电机铭牌上的，且因为电机隐藏在跑步机的塑料护壳内，消费者看不到。所以这给了很多无良商家虚标马力的机会。
所以，购买跑步机的时候一定不能只看商家的宣传，而要问清楚电机的实际功率，也就是持续马力。而不是峰值，当然你也可以通过商家虚标的马力来判断真实的电机功率，比如商家虚标说是3p马力的跑步机，可能实际的持续马力为1.5p以下，甚至更低。因为峰值马力是短时间内达到的峰值功率，维持时间很短，一般是输出处功率的一倍左右。不过***不错的方式就是通过学习这些知识直接让商家交代真实的参数为好。
跑步机伤膝盖？其实这是无稽之谈
那么，使用跑步机如何避免膝盖损伤呢？首先就是在使用跑步机的时候保持良好的跑步姿势，第二就是加强力量锻炼，肌肉力量强大了跑步的时候稳定性、膝盖的抗冲击能力才才更强大。第三就是选择减震好的弓板跑步机，这样会进一步的保护跑步时的冲击力降到较低的程度。
“弓形”跑板因为材质是实木，所以本身就自有很强的缓冲功能，能将跑步产生的冲击力释放到跑板两端，就像拱桥的设计一样，虽然下面是空的，但却能承受很大的冲击力，所以能有效的避免膝盖受到损伤。经常使用平板跑步机引起膝盖不舒服后更换弓板跑步机的人在使用了弓板跑步机之后就反馈说弓板跑步机像是在塑胶跑道跑步一样。
跑步机似乎会伤到膝盖，但这是无稽之谈。毫无疑问，跑步会导致膝盖受到冲击。但世界上的任何运动都会伤害身体。***本身也是细胞***和再生的过程。因此，运动只能给身体带来正常的伤害，但过度运动也会造成伤害。那么如何使用跑步机避免膝盖受伤？首先是使用跑步机时保持良好的跑步姿势，第二是加强力量运动，肌肉力量强，跑步稳定，膝盖的抗冲击力更强。第三是选择减震弓式跑步机，这将进一步保护跑步的影响程度较低。由于材料是实木，“弓”踏板有自己强大的缓冲功能，可以释放跑板两端的冲击力，就像拱桥的设计一样，虽然以下是空的，但它是空的，但它可以承受很大的冲击力，所以它可以有效地避免膝盖受损。经常使用平板跑步机引起膝盖不适的人，然后在使用弓形跑步机在塑料跑道上运行的弓形跑步机反馈后更换弓形跑步机。
