跑步机似乎会伤到膝盖，但这是无稽之谈。毫无疑问，跑步会导致膝盖受到冲击。但世界上的任何运动都会伤害身体。***本身也是细胞***和再生的过程。因此，运动只能给身体带来正常的伤害，但过度运动也会造成伤害。那么如何使用跑步机避免膝盖受伤？首先是使用跑步机时保持良好的跑步姿势，第二是加强力量运动，肌肉力量强，跑步稳定，膝盖的抗冲击力更强。第三是选择减震弓式跑步机，这将进一步保护跑步的影响程度较低。由于材料是实木，“弓”踏板有自己强大的缓冲功能，可以释放跑板两端的冲击力，就像拱桥的设计一样，虽然以下是空的，但它是空的，但它可以承受很大的冲击力，所以它可以有效地避免膝盖受损。经常使用平板跑步机引起膝盖不适的人，然后在使用弓形跑步机在塑料跑道上运行的弓形跑步机反馈后更换弓形跑步机。
普通家用跑步机该如何选择？
走步机是***为小巧的，它占地小、马力小，跑带的有效面积也小，所以跑不起来，非常适合单身女性没事了在家散散步，不用的时候床底下就能塞的下。而家用跑步机则具备跑步功能了，不管是速度还是跑带的面积，都能满足大部分人的要求，但对于身高体重比较大的人及大咖跑者来说，家用跑步机的稳定性和舒适度可能会有所下降。
虹途弓板跑步机跑带尺寸与商用跑步机相当
所以，就有一些大咖跑者特别选择商用跑步机，舒适度安全性更高，就像一些人从***车更换为B级车一样，操控、动力、舒适度、减震性能又完全提升一个档次。
家用跑步机在设计的时候多会考虑到在家庭当中所占用的面积，毕竟动辄十几万几万元的房价，跑步机所占的面积是很值钱，所以家用跑步机普通占地都低于一平方的，当然处于面积的限制，设计出来的跑步面积也会缩小。而大数据显示，全程马拉松参赛人群的平均步幅为1.02米，而家用跑步机跑带长度通常在1.2米以下，这对于使用跑步机的跑者来说，会增加跑步***性，而宽大的商用跑步机跑带长度则是在1.5米以上，所以商用跑步机更安全。而对于经常在跑步机上跑步的大咖跑者来说，这是他们选择商用***重要的原因。
虹途弓板跑步机采用AC交流电机，与商用跑步机电机类型相同，性能更加稳定。
家用跑步机采用的是DC直流电源电机，虽然有体积小的特点，但是马力也小，所以对于一跑就是一小时甚至跑一场马拉松的大咖跑者来说，家用跑步机电机的散热性、持续输出性能就显得不那么给力了。而商用跑步机采用AC交流电源，则有源源不断的动力及耐久性能，随便来场马拉松也游刃有余。
昨天一朋友问我，单位要做一个健身房，不知道选择什么样的跑步机，家用跑步机能否代替商用跑步机在单位健身房使用呢？
其实这个问题应该从实际出发，那就是要看单位员工的数量，如果只有十几个人那完全没有必要购买商用的，如果是中小企业，动辄几百人甚至上千人的话，那就有必要购买商用跑步机了，或者轻商用的跑步机。
比如虹途弓板跑步机，采用AC交流电源与商用健身房的跑步机是一种电机类型，具有性能稳定耐用的特点，而且跑带宽度和电机的马力都可以承受身高更高体重更高的人，关键是弓形跑板能有效的减少运动损伤，所以越来越多的单位健身房在选择跑步机的时候通过体验对比就会喜欢上弓板跑步机，毕竟舒适度通过体验可以立即发现差距的。
然而，整机参数与商用跑步机相似，而价格确实家用跑步机中高挡的价格，性价比比较高。
