失恋了怎么办，做些什么可以让自己更快的走出失恋？
1.尽量保持正常的生活作息
失恋了难过是自然的，有的人因为失恋就不去上班，不去上学，把自己一个人留在屋子里，什么都不干，一遍遍回忆分手场景或曾经的甜蜜、一起规划过的未来，越想越痛苦，然后飙泪。失恋后，建议大家保持过去正常的生活作息，该读书读书，该上班上班，情感咨询，该写作业写作业。爱情不是生活的一切，没了爱情，不要再丢了学业，丢了工作，到那时你损失更大。如果实在痛苦，可以请一两天假处理一下情绪，然后就要让自己的生活***正常。保持和外界的联系才不至于让自己先到失恋的泥淖里无法自拔。
2.失恋了可以通过转移注意力做点其它事情来缓解伤痛
失恋了，你也自由了，过去一直没有时间看的书，看的电影，还有久违了没有联系过的同学，还有可爱的网络游戏，现在你统统有时间去做了。别让自己太闲，日子久了，那个人自然就淡忘了。
3.让亲情、友情来填补爱情的空缺
失恋后，免费情感咨询，多一些时间来和家人、朋友相聚，多参加团体活动。人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的失恋的伤痛。
4.通过寻找替代品摆脱失恋，有效果也有后遗症
失恋后，迅速找一个人来代替，据很多***反应，能迅速缓解失恋的痛苦，同时也有强烈的后遗症。因为人在痛苦的时候，理智是暂时***的，在选择恋人方面就会有很大的盲目性，等失恋的痛苦过去之后，才会发现身边这个人只是自己为了走出失恋抓住的一根救命稻草，在线情感咨询，等你脱离***期之后这根救命稻草就成了累赘。
如果你在失恋后，正好有一个异性过来安慰，那你还是很幸运的，但不要急于和对方确定关系，不妨多了解一下。
在这个世界上，那些白头偕老的人，一生基本上都结三次婚。
***次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。
第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。
第三次是在家族里，与对方的各类的亲情结婚。
第二次和第三次结婚与***次相比，有很多的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲朋好友来祝贺，在场的是双方的默契。
真正的婚姻，往往都是发生在***后的两次。
现在好多人结婚两三年就离婚了，如果仔细的分析一下，就会发现：原因就是没有把自己的婚姻从***重推入到第二重境界。
大家都知道，沸腾的水能杀灭***。热恋和沸水一样，也能杀灭当事人身上的缺点和不足。
一个合格咨询师的养成需要系统的培训，从咨询理论基础、技术学习到见习、演练与实践督导，心理情感咨询，这个完整的成长过程一个都不能少。这样的培训市面上没有，我们往往是从一个工作坊到下一个工作坊，从一种疗法到另一个疗法，学了很多，却总是差些火候。因为再多的理论培训也抵不过***手把手的指导；再多的盲目实践也抵不过大师的跟随督导；而很好的成长，一定是成为大师的学生，拜师学艺。
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