产后体质调理-新疆产后-香港艾妮

有的宝妈生完孩子，以前的小蛮腰会变成一个西瓜。然而有的孕妇却不会长***纹，产后好好调养就又***了小蛮腰。

第1种不会长***纹的是合理的控制体重的孕妇。一般情况下只要合理控制了体重，即便是长了***纹也不会太严重。

第2种就是使用了托腹带的孕妇，在怀孕期间，孕妇的肚子特别重，如果使用托腹带会大大减少肚子皮肤被拉伤的情况。

第3种是孕妇在孕早期时经常做一些科学的运动，这样可以很好的保持肌肤的弹性。皮肤有了弹性自然会比一般孕妇的皮肤经得起牵拉。

还有一种就是人家皮肤底子好天生就不会长，这一种大家羡慕羡慕就好。

听产后妈妈交流生育经验时有没有听过这句话：“第1胎产程比较长，第二胎就很快啦”生孩子的心情越来越轻松，是个好事情。但是过程太快了，却不免让人有些担心。

产程快，可能是***间隙过宽，盆底肌承托力不足造成的。

***没归位会发生一系列问题

体型体态

有些妈妈产后被老公叫做“小腹婆”，而妈妈臀这种符号型身材，产后药浴加盟，单单依靠减1脂无法得到彻底1解决。

我们的上半身依靠***作为支撑，所以***一松弛，臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉就被过度调用来支持身体结构。

骨骼异位加上肌肉群长期超负荷用力就有可能导致体形走样，双脚由于施力不均衡也容易产生疲惫感，并且引发及肩酸以及腰痛等现象。

产后***，真不能再让“无痛分娩”背黑锅了。

***问题

***和分娩的过程会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。据统计，我国己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍。

很多产后妈妈都会有阴1道松驰、***1下垂、膀胱括约肌松驰的现象，这就是容易漏尿的诱因。

随着女性步入更年期，生理功能日益下降，漏尿、***脱垂等现象会更加严重。这就是有的人到了40多岁的还会在大笑、咳嗽时漏尿。这都是产后没有及时将***复原的原因。

夫妻交流

会得产后抑郁的不只有产后妈妈，有些老公在妻子产后情绪更为敏感。

产后妈妈对自己身材开始不自信，性反应能力也随着阴1道的松弛而下降，甚至慢慢的失去了“性”趣，夫妻间本可以愉悦对方的交流方式也变得有些尴尬。

盆底肌一部分制约了阴1道紧度的***，外层的***如果没有很好的收紧，被牵扯着的盆底肌不能很好的帮助阴1道收缩，这写都拖延了产后夫妻生活的***。

盆底肌和***会发生哪些变化

***，位于我们***正中间，产后***产品加盟，作为身体结构的重要支撑。

既可以保护***和又能够保护膀胱，并且起到承上启下的重要作用。在怀孕初期，他同样担负着保护胚胎成长的责任，起到很好的保护和协调作用。

***底肌群，是一层分布于***内盆状底部的肌肉网，承托着阴1道，***和***三条通道

我们所说的产后修复盆底肌有两层含义，一是***盆底肌韧性，二是帮***归位

怀孕时身体内部环境的增重对于盆底肌肉带来的压力日益增大，再在松弛***（使韧带松弛的***）的作用下，盆底肌日渐松懈，括约肌的张力不足。甚至发展到怀孕后期盆底收缩力及承托力都让妈妈们感到力不从心。

所以顺产并不是***变大的罪魁祸首。

在整个怀孕过程中，为了使分娩变得更加容易，我们的身体关节部分逐渐变得柔软，进而***轮变得松弛。

生产后的******过程其实也需要松弛***的帮助。

产前产后耻骨状态对比

把握住以下时机，拯救***和盆底肌

1

产后42天—6个月

在产后42天内女性***尚未降低，新疆产后，***仍具有良好的可塑性，是进行******的黄金时间。

为了巩固***效果，在产后2个月内对***进行收紧是***棒的。因为韧带***到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。

***的时间也存在个体差异，一般需要2-6个月左右。

2

6个月至一年半

产后六个月，妈妈们在适应了产后生活后，气血***基本完成，处于***肌体损伤时机。此时进行修复和身体训练，能够更好的帮助稳固修复成果。

3

一年半至三年内

一些产后一直留意的不良习惯一不小心又回到了生活中，例如跷二郎腿，走路及久坐歪斜身体。

***修复可以作为辅助手法，可以帮助女性在生产后三年内***到生产前的身体机能水平，并且平稳过度到了正常生活阶段。

现在修复好了会不会影响生二胎

健康的身体是孕育的根本，***肌肉和骨骼的功能至***棒状态。

如果在上一胎生产时，不幸经历了耻骨分离，***不对称等问题，通过诊治，可以有效减少分娩并1发症的发病率，更加助于快速分娩，减少自然分娩时的痛苦。

一、小儿***可以起到什么作用？

小儿***的作用可以概括为：平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪。具体表现为：

1、提高小儿机体各项功能

穴位与经络的诊治功能，已被现代临床***所证实。穴位即为经络上的***重要点，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，也就是抵抗力增强，得病的机会相应减少。大量的临床实践证明，小儿***确有增强***功能的作用，同时，小儿***还可以使小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。

2、缓解、解除小儿病痛

如果小儿有病，***小儿身体的某一部位或穴位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到诊治***的作用。小儿***诊治范围很广，可以对发热、咳嗽、腹泻、腹疼、厌食、哮1喘、滞颐(流口水)、疳积（营养不良）、夜啼、遗尿、近视、肌性斜颈等常见病有良好的诊治效果。

3、未病先防，提高小儿对***的抵抗力

小儿***对小儿强身防病的功能，主要体现在两个方面：

A) 未病先防：通过小儿***，使小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到让孩子不得病、少得病的***。

B) 防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿***可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。