我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫，软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。
软床垫好还是硬床垫好：
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应***曲线的需要，人躺在上面会使腰部悬空，无法很好地承托腰椎，昆明温莎床垫，必须靠腰背肌肉支撑脊柱，这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态，一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
误区三：拒绝体验
怎么选床垫呢?真正试过的才知道适不适合自己，买床垫和买衣服很像，都是需要自己亲身体验一下才知道合不合适的。仅仅是用手按一按或者是做一下是完全体会不到床垫好不好的，只要上去躺几分钟就会获得***真实的感受。现在很多床垫厂家都会建议客户亲自体验一下，昆明凝胶床垫，毕竟选择的床垫要使用好几年，还是更谨慎小心一下比较好。
人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，昆明床垫，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，床垫，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中***基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。
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