如果产妇对饮食或者产后***有特别要求的话，好提前跟月嫂公司说明。这样才能安排更合适的月嫂。同时要跟家人说明月嫂的工作内容，才能更好的相处。选择月嫂首先要求身体健康。因为刚出生的宝宝娇嫩着呢，如果月嫂身体欠佳，月子会所多少钱，第—受到妨碍的当然是宝宝了，所以身体是否健康是应该放到首位的，这个容不得半点马虎。月嫂是否有丰富的育儿经验，是否经过专门的学习和训练，无疑是宝爸宝妈们所关心的。这个宝爸宝妈可以事先搜集准备好一些问题，通过提问来查看辨别，而不要只看证书，选择那种脾气好言语温柔面带微笑的主。审视一下面相，不一定要漂亮，但一定要干净利落，亲切和善，这样的一般差不了事。
月子里什么汤***有营养
坐月子喝汤对身体也是很好的，那么有什么汤可以帮助大家呢?下面跟着月子会所的***一去去看看吧!
1、玉米萝卜大骨汤
原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，池州月子会所，生姜、红枣少许
作法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，月子会所怎么样，红枣洗净，备用。排骨汆一下去***。
2、煲内注入清水(水量自己看着办，多一些)，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟
2、豆苗金针菇汤
原材料：豆苗、金针菇(量上自己看着办哦)
备料：豆苗、金针菇洗净，姜去皮切片。
做法：
1、水中放姜片煮(有现成鸡汤)。
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。
3、水再开后加入适量的花生油或麻油，鸡精，味精，调好味即关火
要点：
1、豆苗易熟，产后月子会所，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦。
3、冬瓜丸子汤
煲汤原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱段3根、生粉少许、盐适量。
制作过程：
1.将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。(用纯精肉)
3.先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入调料，撒上葱段盛出即可。
制作要点：捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮碎。
4、排骨海带汤
原料：猪排骨(我让卖猪肉的师傅给我砍好，自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的，打了个结的)，姜片、精盐、黄酒
做法：
1、排骨洗净烫一下去***，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒或月子酒，用中火煲20分钟，
2、放入洗干净的海带结用中火煲15分钟左右。加入盐、淋入香油即成。
注意：
1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，煲熟后再加入其他的主料，如金针，冬瓜之类，再继续煲
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
3、汤的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
5、金针鸡汤
用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、酒2小匙，姜、香油少许
作法：
(1)鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。
(2)金针洗净泡软后放置一旁，葱洗净切段。
(3)煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。
(4)再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
6、栗子莲藕汤
材料：莲藕 750g，栗子 20个，葡萄干 1/3杯(可有可无)
作法：
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，***须切除。栗子去壳、去膜后备用。
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可(喜甜的可放糖，或者加入盐来调味)
生了宝宝，妈妈就要对宝宝负责。平日，不仅要注意宝宝健康，还要注意自身健康。在哺乳期间，妈妈了解饮食禁忌，以免影响到自身和宝宝。那哺乳期不能吃什么菜呢？妈妈不妨继续往下看看。
1、韭菜
哺乳期妈妈避免吃韭菜，因为韭菜吃多了会影响下奶，导致奶水不足，严重时甚至会让妈妈断奶。
2、洋葱
洋葱会改变妈妈奶水的味道，建议哺乳期妈妈不要吃。如果洋葱吃多了，还会增加宝宝体内的热量，导致宝宝上火、哭闹等。
3、竹笋
如果妈妈爱吃竹笋，哺乳期也要戒掉，因为竹笋是寒性食物，并且含有草酸素，容易影响钙的吸收。为了宝宝健康，能少吃竹笋的话，就尽量少吃。
4、豆角
豆角也是不适宜哺乳期妈妈吃的，因为豆角会影响下奶，甚至有回奶的***。
5、苦瓜
爱吃苦瓜的妈妈在哺乳期就不要吃太多了，因为苦瓜具有回奶的***，会影响下奶。如果妈妈奶水少，就会影响宝宝的”口粮“。
月子会所
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