什么是盆底肌？盆底肌的作用是什么？
***位于身体的中心部位，盆底肌是封闭***底的肌肉群，它处在前方的耻骨、后方的尾骨和两侧的***结节之间，电动美胸仪器，像拖住******的“吊床”，在会阴***处托起膀胱、***、***通道、***和直肠等******。
盆底***主要由肌肉和筋膜组成。盆底***能够像“吊网”一样紧紧地吊住******，从而维持***通道紧缩度，增进女性的xing生活快感、排尿动作、***等多项生理功能。▼
浅层：***海绵体肌（）；球海绵体肌（***通道口拉紧、）；会阴浅横肌（修补会阴体）；***外括约肌（平时闭合肛管、***时助于***）▼
中层：会阴深横肌（压缩***和***通道的腹壁，支持会阴体和***通道口）▼
深层：肛提肌（***底的主要肌肉，帮助直肠关闭）；尾骨肌（屈曲尾骨）
盆底***内面观
肛提肌是盆底***重要的支持结构，按纤维起止和排列，由前向后外依次为分为耻骨***通道肌、耻骨直肠肌、耻尾肌、髂尾肌。尾骨肌位于肛提肌的后方，为成对的混杂有腱纤维的薄弱三角形肌。女性构成***通道主要的括约肌，称耻骨***通道肌。耻骨***通道肌紧张痉挛时会导致***通道痛，美胸仪器有用吗，当它无力时就会出现***通道松弛。
盆腹腔示意图
盆腹腔示意图中蓝色代表腹肌群、紫色代表横膈膜、绿色代表竖脊肌、橙色代表盆底肌，共同围成了一个椭圆形的闭环腔隙。
随着******、胎儿等重量增加，什么样的美胸仪器有效，盆腹腔内压力***，压力必须有突破口，那么受重力影响（下图）压力会指向前下部分。***十月，随着胎儿体重增加，作用在盆底肌肉上的力量随之增大，盆底肌的弹性极限受到挑战。
孕晚期盆腹腔示意图
顺产压迫盆底***示意图
循证***证据表明，***本身就是盆底***损伤的一个******因素，所以剖宫产并不能避免盆底肌损伤。不过顺产时，盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯，尤其是第二产程延长、急产、胎吸产钳助产等可能进一步对盆底***造成一定程度的损伤，但是剖宫产术中、术后可能带来很多隐患，所以如果条件容许的情况下，建议尽量顺产。
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分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，如果出现了盆底肌肉松弛、***道壁膨出、压力尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和******。盆底肌的作用非常重要，支撑着腹部的很多***，包括直肠、***道、***和膀胱。不管顺产还是剖腹产，***过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。
产后3个月内是进行盆底***的***佳时机，否则随着年龄增大不但增加***难度，而且***脱垂、尿失禁、那方面功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高，越来越严重。所以，重视盆底功能检查和及早进行盆底***是每位妈妈明智的选择。
盆底***介绍
1. 盆底功能障碍的非***主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、***得到真正的纠正，具有长期***。
2. 对产后42天以后的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了******脱垂以及尿失禁等盆底功能******的发生。同时，唤醒盆底的***及肌肉，使***道更好的回复到紧缩状态，从而提高那方面的质量、快感及高潮。
3. “盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。
盆底功能损伤如何自查?
可以通过以下四种症状，果洛美胸仪器，进行自测。
·打喷嚏、咳嗽等情况下，出现漏尿。
·产后感到xing生活质量变差，***道松弛。
·腰背部有下坠感。轻度盆底功能障碍多无自觉症状，患者常有程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。
·***道口有肉一样的东西掉出，即******脱垂。
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