在生完孩子之后，妈妈需要坐月子，经历一段时间的休养让身体功能***。按照我国传统习俗，产妇在月子期间是禁止外出的，主要精力要放在休***息和照顾宝宝上，在闲暇时间只能通过电视来打发时间。很多人都认为产妇在月子期间身体比较虚弱，看电视会***睛有所伤害，那么东莞坐月子期间可以看电视吗？
不论是顺产还是剖腹产，在分娩后的一段时间之内，产妇的视网mo会出现水肿的情况。特别是在产后十天内，看电视会使得眼睛视网mo受到刺激，这对于眼睛的健康来说是非常不利的。***好是等视网mo消zhong了之后再看电视，但注意一定不能看太久，以免眼睛疲劳。
随着产妇身体的日渐***，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后***操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等。如此一来能够帮助产妇缓解产后的紧张情绪，保持良好心情，可有效预防产后抑郁，只有身体健康了，才能更好的泌乳进行***喂养，对于宝宝的健康成长也是极为有利的。
由于电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，如果长期接触会***睛产生一定的损伤。产后女性身体虚弱，如果长时间保持一个姿势看电视，不仅会***睛造成伤害，对于身体的***也是极为不利的，容易造成腰部、***的疲劳。
通过以上介绍，大家对于月子期间能否看电视的问题已经有所了解。莞月子网小编提醒广大女性朋友，在月子期间可以适当地进行户外活动，也可以有节制地看看电视来***，但要注意把握好度，长时间看电视对于身体***还是有影响的。
东莞月子饮食禁忌有哪些
一般情况下产妇的体质会更加虚弱，因此在我国会有坐月子之说，在月子期间产妇除了要多注意休息以外，还要通过饮食调理来让身体尽快***。在月子期间产妇的饮食一定要格外注意，有一些食物是禁止产妇进食的，下面为大家介绍东莞月子饮食禁忌有哪些。
忌食过咸食物：产后由于多尿、多汗，排出的盐分也随之增加，此时产妇需要适当补充盐份。但要注意忌食过咸的食物，由于过咸的食品中含盐量会较多，如果长期大量食用可能会引起产妇体内的水钠潴留，容易造成浮肿，月子会所，严重的还可诱发高xue压等***。
忌食寒凉生冷食物：产妇身体气血亏虚，在月子期间应当多食用一些温补食物，有助于气血的***。如果此时进食生冷、寒凉的食物，不利于气血充实，还会导致脾胃功能障碍，更不利于***的排出和淤血的去除。
忌食油炸食品：通常淀粉类的食品经过油炸后产生了bing烯酰胺，而且温度越高，产生的bing烯酰胺越多，而bing烯酰胺对***大脑的影响是非常巨大的。摄入过多，会造成***下降、反应迟缓等症状。
忌食辛辣刺激性食品：有很多产妇喜好辣食，在月子期间应当控制此类食物的摄入，辛辣食物容易加重气血虚弱，并容易导致便mi。通常产妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，月子会所推广，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症，进入***后对***也不利。
以上是莞月子网小编总结的月子期间饮食禁忌，在我国的传统习俗中，坐月子的禁忌有很多，但其中有些并不科学，而有些则是宝贵的经验，大家要注意科学地坐月子，才能更快更好的***健康。
到了冬季万物沉寂，正是休***息的好时候。有很多在冬季分娩的产妇，可以趁此机会好好休息一段时间，而冬季也是传统中***的***jia季节。冬季室外气温比较低，在南方没有供暖的地区要确保室内温度达到25度左右，才更适合坐月子。下面莞月子网小编为大家分享冬季在东莞坐月子如何***。
***认为冬季气寒与***的肾相应，此时是***容易损伤肾中阳气的。而阳气是维持生命的根本动力所在，月子会所选择，身体是否健康与***有着直接的关系。冬季***应以肾为主，所说以新妈妈在冬季坐月子要注意养肾。
每天早晨一碗热粥，月子会所排行，既应了多年的传统，也非常地适合坐月子女性的消化特别，可以在粥中加一些红枣、桂圆、红豆等，有助于bu气huo血，可让人感觉周身温暖精力倍增。除此之外还可以喝一些麦片粥养心除烦、萝卜粥消停化痰、山药粥补肺益胃。
冬季很多的水果蔬菜种类较少，此时可以吃一些应季的果蔬，有助于补充***和营养物质，果蔬中富含的膳食纤维还有助于润肠***。俗话常说冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜是冬季***为常见的一种食材，它具有很好的助消化作用，能够帮助身体对抗冬季的干燥天气，还能够解决因活动减少而造成的积食。冬季坐月子期间，可以喝一些萝卜汤，但要注意适量，特别是脾胃虚寒者不宜大量食用。
以上是关于冬季在东莞坐月子***的一些建议，冬季是***的好时节，新妈妈在冬季坐月子，除了一些常规的注意事项以外，也要从***方面多下些功夫。经历过整个冬季的休养，让身体更好的***，才能以全新的全貌迎接新的生活。
月子会所-月子会所护理-月子会所选择由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。“月子中心,月子会所,产后坐月子,坐月子,月子”就选东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（），公司位于：东莞市莞城街道兴塘社区东城西路138号泰丰大厦1205号，多年来，十月莞月子家政服务坚持为客户提供好的服务，联系人：赖先生。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。十月莞月子家政服务期待成为您的长期合作伙伴！