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来月经***就没营养了吗？

　　来月经了奶就没营养，这是错误的观念。事实上，来月经后***质量是没有变化的，但是味道上会有一些略微的差别，但是绝大多数的***根本体会不到味道上的变化。

哺乳前需要做好什么准备工作？

　　哺乳的时候，妈妈要穿宽松的衣服，使用哺乳***。在喂奶之前，洗净双手，用温湿毛巾擦拭***和***，哪家月嫂培训学校好，并用手进行***，使***充分扩张。

第三，月嫂培训学校费用，营养要保证。

哺乳期间要保证产妇充足的营养，但早期饮食不要太过油腻，并鼓励产妇少食多餐，多食用新鲜蔬菜、水果，多饮汤水，多食***食品，仁怀月嫂培训，比如花生米、莴笋、黄花菜、茭白等。

第四，预防产后抑郁。

产后抑郁也会导致奶水分泌的减少，哺乳期妈妈一定要调整好自己的心态，保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激，以致***泌泄发生异常。

第五，及早请******师***。

当发现缺乳的现象时，要尽早请******师***。避免时间过长，***腺上皮细胞萎缩，***不佳。

***后，提醒宝妈们：一定要让宝宝多吸吮***，这是奶水分泌***主要的前提。

让宝宝爱上辅食的窍门

1 / 勿喂太多或太快按宝宝的食量喂食，不要有剧烈的活动，月嫂培训学校，也不要马上喂奶。

2 / 品尝各种新口味饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。

3 / 准备一套有可爱的图案、鲜艳的颜色的儿童餐具，可以促进宝宝的食欲。

4 / 保持愉快的用餐情绪。不要逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。

5 / 学会食物代换原则。如果宝宝讨厌某种食物，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃。