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无糖食品真的“无糖”吗？
血糖不仅仅是糖果和甜品，***主要的“糖类”是来自碳水化合物，其中不仅包括单糖（葡萄糖等）、双糖（蔗糖等），还包括淀粉、糖原等多糖。
根据食物中含糖量的多少，共分为高糖、低糖和无糖食物。无糖食品，休闲无糖食品专卖店，仅仅是相对于常规含糖食品含糖量少而已。
按国际惯例，无糖食品不含单糖和双糖，但是必须含有替代品，如糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇等），不能用糖精等高倍甜味剂生产。
存在的甜味剂
无糖食品不能加入蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但是，它含有相应于糖的替代物，一般采用糖醇或低聚糖等不升高血i糖的能替代蔗糖的甜味剂品种。
为什么无糖食品非要加什么甜味的糖醇和低聚糖呢？不可以根本没有甜味吗？似乎是不行。
比如说，加了糖醇的饼干可以叫做无糖食品，而根本不加糖也没有任何甜味的淡咸味饼干却不能叫做无糖食品；又比如说，加了木糖醇的藕粉可以叫做无糖食品，而压根就没有甜味的纯正藕粉却不能叫做无糖食品……看来，没有甜味的东西却不能叫做无糖食品，这是不是有点滑稽呢？
目前，在我国已经批准列入使用卫生标准的食糖替代品有麦芽糖醇、山梨醇、木糖醇、乳糖醇。需要指出的是，现在还没有明显证据显示，目前无糖食品常用的糖精、甜叶菊、蛋白糖、甜蜜素等甜味剂对***有明显的益处，***摄入不会引起血糖及胰岛素水平大的波动，但摄入过量也会引起腹泻或肠胃不适。甜味剂能让味蕾得到甜味，向大脑报告身体得到了糖。而大脑却得不到真正糖的激发，东莞无糖食品专卖店，血糖也没有相应的上升。这些完全不一致的信号，很可能会给身体带来困惑。于是就可能带来食欲障碍和代谢紊乱。
广东盛世健王健康管理有限公司始创于1993年，盛世健王健康管理体验店是一家以个性化定制健康饮食的健康管理连锁企业，以传递健康价值，让中国人过上有品质的生活为经营宗旨；广东盛世健王健康管理有限公司与广东药科大学等科研机构建立技术战略合作关系，应用现代科研成果，传承中华***之道，专注以五谷杂粮及食材为主料的健康***食品销售。公司主要业务有休闲无糖食品加盟、休闲无糖食品招商、休闲无糖食品批发、休闲无糖食品品牌、休闲无糖食品加盟店等。
“无糖食品”不一定能减i肥
“无糖食品”是糖友们避免血糖升高和肥胖者减i肥的饮食选择。但是，“无糖食品”不一定能减i肥。无糖食品并不等于低热量食品。因为无糖食品只能保证没有添加糖，而依然含有大量的淀粉和脂肪等高热量的成分。例如无糖巧克力仍然含大量可可脂，无糖点心同样含有淀粉、黄油、奶油以及酥油等脂肪，而这些物质产生的热量，都是糖的好几十倍，所以不能依赖无糖食品减i肥。
无糖食品慎选人群
糖i尿病患者不可随意吃糖，是因为极易吸收的糖会引起血糖迅速升高，使受损的胰岛B细胞不堪重负，加重病情。一些糖i尿病患者为了弥补饮食上的限制，只要是标有“无糖”字样的食品，就会大胆食用，殊不知，如果无糖食品食用不当或食用过量，不但不能降低血糖，反而还会升高i血糖。所以糖i尿病患者一定要合理控制无糖食品的摄入。
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无糖食品
无糖食品一般不含蔗糖，无糖食品专卖店哪家好，或用木糖醇等低热量的甜味剂，替代葡萄糖。食用后血糖不会升得过快，也易消化吸收。但无糖饼干、无糖面包中主料是粮食做的，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。而所谓的“降i糖食品”，说法并不科学，并不能代替降i糖药。***建议，患有糖尿i病的老年人可以适量食用无糖食品，如果食用无糖食品后明显血糖升高，应减少食用或停止食用，不要选购降i糖食品。粗粮食品吃太多容易伤肠胃。粗粮饼干、粗粮速溶饮品等粗粮食品，因携带方便、营养成分保留充分，而成为热门营养食品。
无糖饼干真的无糖吗
在食品标签上列出来的“碳水化合物”，包括单糖、双糖和多糖的总和。其中通常不包括膳食纤维，尽管从化学角度来说，绝大多数膳食纤维也是碳水化合物，加盟无糖食品专卖店，但它们不能被人消化吸收。
可能化学基础较弱的朋友们还会有点晕。这么解释吧。理论上说，碳水化合物（carbohydrates）也称为醣类（saccharides），指由糖单元构成的一类化合物。但是，约定俗成地说，俗话所谓的糖（sugar），就是小分子、有甜味的碳水化合物，主要包括单糖，以及一部分二糖（蔗糖、麦芽糖和乳糖）。淀粉（一种可消化的多糖）是不能叫做糖的。
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