中国舞有很多小范儿，强调上身的呼吸，少儿民族舞培训班，提、沉、冲、靠、含、腆、仰、移、旁提等动律元素，身体的呼吸配合贯穿手、眼、身、法、步的要求，舞蹈的训练则是以塑造人物的形象、刻划人物的性格为目的。其中的中国古典舞分为：身韵、敦煌、汉唐、昆舞。
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地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，少儿民族舞培训学校，给予基础的、***而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分，是由地面训练所具有的特殊性决定的。
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舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直观、形象、生动、活泼的特点，西湖区民族舞，是***极为喜爱的一项活动。它可以陶冶孩子的性情，使她们从小受到美的熏陶，更有利于孩子身体的协调发展，促进她们快乐地健康成长。与成品舞蹈相比，基本功训练相对趣味性差，难以提起***训练的兴趣。因此，着重进行舞蹈感觉和音乐理解能力的培养，仅设计了部分简单的基本功训练。
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