动作说明:
颈后深蹲:将杠杆向下滑落,置于斜方肌肉上,略高于三角肌后部,双手握杠,两脚间距与肩同宽,站在杠杆下方,肘关节向后,***前倾,紧腰,目视前方。下蹲,控制好下降速度,下蹲至大腿呈水平位,然后伸膝还原至起始位置。
主要功能:
颈后深蹲可以***锻炼大腿内侧的肌肉,包括:股四头肌、所有的收肌、臀肌、腘绳肌、全部竖脊肌。
动作说明:
坐姿,将限制垫紧贴大腿放置,双脚前脚掌放在脚踏板上:
——使脚后跟下降低于脚趾***低限度
——借脚趾的阻力尽量抬高脚后跟
主要功能:
主要强化闭目鱼肌(位于腓肠肌的深面,起于膝关节下面,通过跟腱止于跟骨)。
直立程控健身车,融电磁学、微电子学、自动控制理论、运动生理学、***工程学等多项学科于一体,使用安全舒适,持久锻炼能够有效提高各项***机能,特别是心肺功能。
器械的阻力源采用***的自发电磁阻系统。阻力变化平滑流畅,超低噪音,使用时无需任何外接电源,只要进行正常的操作,即可启动。具有自由飞轮,操作者随时主动停止运动,不会因器材继续运动而造成伤害。
***设计的微电脑控制系统,操作方便,LED数码管及点阵可显示时间、热量、心率、速度等运动参数;选择不同运动程序满足不同状态的锻炼需求。动作说明:
坐姿夹胸:坐于器材上,双臂向后展开伸直,双手正握手把,头部和上背部紧贴靠背:
——用力牵拉手把向前旋转至两手手掌基本相贴;
——缓慢还原。
坐姿扩胸:面对器材,坐于座垫上,双臂向前伸直,双手正握手把,胸部与胸垫相贴:
——肘部用力向后旋转手把至手臂与胸平齐,在动作终了时应使肩胛骨向脊柱靠拢;
——缓慢还原。
坐姿夹胸动作锻炼和牵拉胸大肌,可以集中胸大肌的收缩力,同时对喙肱肌和肱二头肌短头也有锻炼作用。
坐姿扩胸动作主要锻炼以下肌肉:三角肌,特别是后部;冈下肌;小圆肌。
产品名称:单站综合训练机
净重:97kg
毛重:100kg
砝码***大重量:96磅(43.5kg)
占地:162cm(L)×113cm(w)×201cm(H)
重块:43.5/(8+1)pcs
<功能说明>
推举、蝴蝶、高拉、低拉、二头肌、踢腿等功能。可锻炼胸部、上
肢、腿部等各部肌肉,达到强身、健美的目的。
<设计特点>
1、符合欧洲安全标准EN957-1和EN957-2HC,使用安全性和耐用性得
到保证;功能设计集中而互不干扰;符合***工程学的运动轨迹设计。
2、标准规格的钢管结构:保证机器稳定、安全、可靠和耐久;
3、装饰性镀铬导杆和喷塑表面:美观、耐用;
3、尼龙包覆航空钢索:可承受900kg拉力;
4、增强尼龙滑轮和球轴承:平滑、安静、耐久;
5、高密度座、背垫:舒适耐用
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