很多人疑问，普通的平板跑步机减震形式多种多样，难道那种减震方式不行吗？
由于平板跑步机和弓板跑步机采用不同的结构方式，等于弓板跑步机在结构上进行了创新，而且的颠覆式的创新，曾经我们对普通跑步机和弓板跑步机进行了对比试验。
试验结果表明：使用弓板跑步机能够增加运动过程中的步幅，减小着地过程的冲击力，同时能够降低足跟区域和中足区域的压强峰值。在蹬伸阶段，使用弓板跑步机能够提高足对跑板的作用力，有弹性助力特点，提高蹬伸力量；另外在弓板跑步机上进行运动，能够让使用者呈现良好的运动姿态，下肢积极主动扒地，大小腿充分折叠；运动过程中弓板跑步机能够充分发挥减震缓冲作用，减小膝关节负荷，减少损伤几率。总的来说，弓板跑步机的一些结构和功能的创新，对人们在跑台上进行健身运动有积极意义。
在选择健身器材时，特别是单位健身房我们应该注意什么呢？
在选择健身器材时，我们应该注意什么，特别是在健身房？首先，需求是什么，为什么购买设备？如果这个问题不明确，就不可能购买合适的健身器材。无论是健身还是健康。其次，健身器材必须符合你的竞争环境。你能放下大型跑步机吗？它会非常拥挤吗？一定要根据自己的需要选择合理的设备和科学的规划空间。第三，不应该因为价格而选择价格。虽然商用设备的性能优于家用健身器材，但供个人使用，且运动时间短且强度小，无需花钱购买商用健身器材。四，***服务。***服务差的品牌很容易对运动失去兴趣。因此，在购买设备时，必须看到***服务是否完善，即使出现问题也能解决是否存在问题
1、噪音大跑步机属于机械机构，而跑步本身也是一个腿部对跑板撞击的运动，速度越快噪音越大，体重越高噪音越大，这是不可改变的物理原理。所以一些楼层比较薄的房屋，楼下是无法忍受这种咚咚咚的噪音的，除非你速度放慢，或者使用弹性更好的弓板跑步机。因为弓板跑步机的弹性比较好，再跑步时脚掌落地与跑板接触的一瞬间，跑板会产生形变，所以冲击跑板的噪音会大大的降低。
2、伤膝盖。跑步机本身是不伤膝盖的，但是由于大部分人购买跑步机的时候并没有多少跑量基础，所以跑步所用到的相关肌肉强度也就达不到。这就产生一个结果，那就是在电机带动的跑带上，无法有效的掌控跑步机速度，从而让身体处于紧张状态，这就造成了跑步姿势的不稳定性，从而给膝盖造成了比较大的压力，所以就有了跑步机比室外更伤膝盖一说。但是如果购买了弹性好的弓板跑步机，那么即便是对于初跑者来说，在一定程度上也能降低损伤，这也是弓板跑步机设计的初衷。
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