洗髓功两项世界纪录保持者叶伟，内经禅道古中医养生秘笈，简单易学，全面改善身体机能，重塑男人雄风！女人紧致幸福感！洗髓功一次付费终身免费复课！和本溯源洗髓功集站桩、太极、混元功一体，成功人士的生精洗髓必练功法！洗髓功修身养性提升健康，洗髓功修炼圈里的MBA、总裁人士交流平台！随到随学！私人定制！
洗髓功吐纳是练气养气，是传统内家功夫的练气手段和练功基础，迅速让身体进入有氧运动状态，且对增强人体心肺功能，消耗腹部等堆积脂肪，练洗髓功的好处， 调节脏腑，排出体内垃圾，强化神经系统等帮助巨大。神奇之处在于大汗淋漓但脉搏、心跳与平时一样。通常，三五分钟吐纳练习， 即远超常规跑步半小时以上的健身效果
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杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统养生文化，传承中华千年养生功法的服务机构。
公司目前已成功传承优良的养生功法——洗髓功，并创新为适合当代人修炼的功法—和本溯源叶伟洗髓功。
定位：弘扬传统养生文化，洗髓功女，传承中华古代养生功法的服务机构
愿景：成为全球古法养生领域的佼佼者
使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航
价值观：诚信、传承、创新
洗髓入门即进入百日筑基法的修炼。很多功法里边真正的百日筑基的功夫是不轻易外传的，因为百日筑基是固精术、是勒阳关的练法。是采药归炉、炼精化气的法门。严格来说，只有天赋很好才能学到，就算如此，洗髓功，师傅也不会轻易的全部都教。百日筑基之后，必须达到前阴（生殖）吸气才可以，这叫采气。真正的采气就是生殖采气。
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杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统养生文化，传承中华千年养生功法的服务机构。
公司致力于通过发掘中国古代效果显著的养生功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。
公司目前已成功传承优良的养生功法——洗髓功，并创新为适合当代人修炼的功法—和本溯源叶伟洗髓功。
定位：弘扬传统养生文化，传承中华古代养生功法的服务机构
愿景：成为全球古法养生领域的佼佼者
使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航
价值观：诚信、传承、创新
洗髓功是一种传承千年的养生功法，通过“开筋点穴、吐纳、垂吊、拉筋、拍打、打坐”六步功法，来活化气血，改善微循环。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，洗髓功的特点则使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。俗话说“痛则不通，通则不痛”，使一些不通之处畅通，这样病症状就得到缓解或消除。同时洗髓功运动能强身健体，少林寺洗髓功，能预防一些疾病，达到防病祛病，益寿延年的目的。
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