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速食宝发热包：香到骨头里的蒜香排骨（烤箱）

蒸鱼豉油、蚝油、糖，姜末，蒜末（一半）、红椒圈调成酱，将排骨腌渍三四小时烤盘垫铝箔，发热包蒸饭，排列好排骨，将腌酱继续抹在排骨上，炒锅内油烧热关火，将大量蒜末炒出香味，发热包加工报价，连油一起铺在排骨上，封好铝箔。入烤箱上下火230度25分钟，打开铝箔再烤15分钟肉酥骨香，不要凹造型了，连烤盘一起端上桌，趁热吃才真正好味。

米饭自发热包的温度是如何上去的？

按照食用方法，记者进行了一次实验。

刚打开时，记者测试了一下，加热包的温度为21.8℃。然后记者根据产品外包装上的提示步骤，将水包拆开倒在加热包上，并将饭盒放上去，盖上盖子。几秒钟后，加热包开始释放热量，大量的水蒸气从餐盒顶部的出气孔冒出来，还伴有“呲呲”的声音。此时，饭盒上部出气孔处的温度为25℃。

5分钟后，记者触摸饭盒，江西发热包，发现饭盒非常烫手。记者用红外线测温仪隔着饭盒进行测温，此时饭盒外部的温度已经达到了106℃，记者继续进行测温后发现，温度还在不断上升。***后，隔着饭盒，记者测到的温度为112.3℃。

米饭自发热包在十五分钟后，发热包***，此时饭盒仍十分烫手，记者按照要求打开饭盒后，发现里面的米饭冒着热气，而饭盒下的菜包也已加热完毕。真的很方便，而且安全环保，难怪能够得到这么多人的喜欢！

速食宝发热包富含***A的食物：

一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、***。

三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

***A的食物来源：

鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、***、洋葱、哈密瓜等。