






腰膝酸软主要由肾阳虚引起,是中老年人常有的病证,常伴有神疲乏力、少气懒言、怕冷等症状。在此推荐一道食疗方法,能有效缓解以肾阳虚为主证的腰膝酸软。
取羊肉100克,切小块,板栗15粒去壳,一同下锅,放入少量植物油(***/好是芝麻油,因其有补/肾之效)和黄酒微炒,再加水炖煮至肉熟,适量加盐、姜葱等调味品。本汤可佐餐食用,或早饭前喝汤食肉,廊坊板栗,1周吃3次,连吃2周,相关症状可得到明显改善。但若患有急性***、外感发热、疮疡、热结便/秘等,则应忌食。
羊肉肉质细嫩,属高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,是冬季防寒温补之佳品。***认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,有补/肾壮/阳、温补/气血、开胃健脾***。《日用本草》称其能治腰膝羸弱,且“壮筋骨、厚肠胃”。板栗为“补/肾之果”,板栗批发商,味甘性温,有健脾养/胃、补/肾强骨的作用,可疗脾胃虚寒引起的慢性腹/泻与肾/虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便频数等症。本品尤其适合年老机能退化所致的胃纳不佳,腰膝酸软无力者服食。

迁西山地表层属极易风化的片麻岩,结构疏松,那里批发板栗,含铁量高,呈微酸性反应,通气透水性好,板栗店,为板栗生长提供了优越的立地条件。
这里有***适宜板栗生长的降水。迁西地势为东南季风的迎风面,常年降水量在800毫米左右,且雨季多集中在7、8两个月份,降水周期恰好满足栗果速生期对水份的需求。
这里有***适和板栗生长的气温。迁西昼夜温差大,气温昼高夜低,有利于光合作用,有利于果实的糖分积累。这里光照充足,年无霜期183天。有利于栗树生长、栗果发育、栗果内部糖分、脂肪和各种有机酸的转化积累,也为果实外部着色等提供了重要保障。
当然还有更重要的一点,那就是迁西人用10多年的时间,研究培育出了只认迁西这块土壤的板栗品种“燕山早丰”、“燕山魁栗”、“燕山短枝”、“大板红”。
选购时要挑选个大的皮呈深褐色,有光泽者为上品,在市场中,有些摊点出售的板栗,个头大小一样,据了解,这种板栗大多是冷库中的存货,特别是去年的板栗,这些板栗多是经过机械脱皮筛选加工出来的,并不是今年的新品,价格也较本季的板栗便宜,购买时应多长个心眼。而刚上市的板栗会大小不一,板栗剥皮不易,人工剥皮的板栗,在板栗上都会留有残存的皮屑及刀印迹。新鲜板栗表皮附有一层薄薄的绒毛,陈板栗则表皮光滑。挑拣板栗***/好要仔细检查一下是否有虫眼,这是因为板栗***易生虫。
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