3.忌单吃吃红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减非食品
4.红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。***认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
商薯19:原代号：968-19，是我国有名育薯***雷书声和助手李渊华用SL-01作母本，豫薯7号作父本，***大田高剪苗那家好，包罗64个国内外良种遗传***杂合体的杂交新品种。
中文名 商薯19
外文名 968-19
培育单位商丘市农林科学研究所
***区试鲜薯和薯干产量居首位
产 量春薯5000公斤；夏薯3000公斤左右。
民权县王桥镇佰丰种植***合作社是一家以红薯良种繁育、种植、加工为一体的综合性企业。育苗面积有八千多余亩. 合作社以商丘农科院.省农业.县农业局科技***为技术依托，大力发展红薯产业
红薯育苗的另一个新方法。用上一年的红薯秧进行沙藏保鲜，第二年春天取出进行扦插栽植。具体做法是，将没有经过霜冻的红薯秧采集后，***大田高剪苗多少钱，只留梗，不带叶，许昌***大田高剪苗，每2-3节截成一段儿。然后配置0.5%的安菲特林溶液。将截好的红薯秧在溶液中浸泡两分钟，促进强制休眠。捞出晾干表面水分。然后挖深度1至1.2米的深坑。里面用潮湿的沙子铺好。然后将红薯秧平铺，一层红薯秧一层沙子，不要摆放过密，以防腐烂。沙子的湿度以手捏成团不滴水为好。储藏红薯秧的温度，一般应控制在五度至十度为好。上一层沙子厚度必须在20公分以上。上覆一层薄膜。或者是编织袋儿。在上面用草帘，玉米秸秆等覆盖，预防发生冻害。采用红薯秧贮藏育苗，可节省不少薯块。所用的沙子，经过过筛。除去大颗粒的沙子，然后再使用。
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