高温瑜伽与普通瑜伽的区别
1、高温瑜伽的训练场地要求要达到一定的高温35-42℃左右，这主要是为了还原印度当地的一种炎热的气温，让高温瑜珈的效力自然爆发出来。
2、进行高温瑜伽训练的目的是让全身的内部***和淋巴腺都能在高温下受到刺激，重新平衡身体的自然化学性和***标准，从而能够调节身体的内外机能，这也是普通的瑜伽所欠缺的。
3、高温瑜伽的动作编排基本是固定的，不同于普通瑜伽随意组合动作。高温瑜伽的26个动作还有固定的套路，每次练习都必须依照顺序一个接一个。
4、高温瑜伽对训练者有特别的要求，体质特别虚弱或者有低血压的人，则要注意练习的时间，中途注意休息。
5、高温热能瑜伽更加注重配合呼吸来练习。
高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很有帮助。高温瑜伽对******大的作用是其***过程，它通过温度和速度的练习，使***的排汗比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到***和***作用。一节高温瑜伽课的长度大概为９０分钟，动作编排基本上是固定的，练习都必须依照顺序一个接一个练。经过９０分钟的练习后，身体能达到一个平衡境界。
何为高温瑜伽房?
经我公司科技人员不懈追求，在引进国外***技术的基础上成功研制出精密黑陶瓷远红外光谱幅射器，使我国成为继美国、德国之后第三个拥有该项***技术的***，并以此为基础主管研制出远红外线光波浴房，又称远红外线***房。
该设备汇聚世界流行的低温出汗技术；光***技术；安全日光浴技术；***数字温控技术，在沐浴的同时享受轻松的音乐，松弛身心享受健康。
高温瑜伽就是在原有的远红外线***房、瑜伽练功房基础上改造而来.在瑜伽练功房的四周包括顶棚和地面全部采用***木材包装,起到保温和装饰的作用.在墙体四周的下面安装远红外线精密黑陶瓷辐射器,把练功房的温度提高到35-42℃左右,这样就能结合瑜伽、光波浴、高温***的各项优点。