天门烤鱿鱼加盟-毛明圣烤鸭肠加盟-烤鱿鱼加盟项目

武汉毛明圣餐饮管理有限公司主营行业是商务服务。 我们始终坚持诚信和让利于客户，烤鱿鱼加盟项目，坚持用自己的服务去打动客户。您如果对我们的产品感兴趣的话，可以直接在线提交采购信息。欢迎各界朋友莅临参观、 指导和业务洽谈。

川味烤鱿鱼：

主料：冰鲜鱿鱼

辅料：泡椒 泡姜 野山椒 葱花椒 洋葱

川味泡椒鲜鱿鱼的做法步骤

1. 鱿鱼去皮切段（后来觉得段一定要小点，或者切丝会更入味）

2. 洋葱切丁，青辣椒是为了配个颜色好可看

3. 泡姜切片，泡椒滚刀

4. 鱿鱼先煮一道，去下***。时间不要太久，水再开就差不多了

5. 油熟后依次放入泡椒泡姜，炒出香味后再放洋葱和青辣椒，如果有野山椒也可以放，这样味道更辣一些。***后放入鱿鱼，大概3分钟就可以加点点盐和鸡精起锅啦！

6. 起锅啦！以后切小一点，会更入味

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***认为，鱿鱼有补虚润肤的功能。

其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，石烤鱿鱼加盟，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。有较高含量的牛磺酸。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年反应慢等。因此对容易罹患***方面***的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

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