在跑步机上跑步并在户外跑步以减少i-fertilizer效果是类似的。在这里您可以分析它们在减少脂肪过程中的优缺点，您可以根据自己的需要和习惯进行选择。一，跑步机的优点：跑步机配有减震器，如果跑步速度不是很快，慢跑和快速移动的方法非常适合在跑步机上跑步。二，跑步机的缺点：如果你习惯跑得快，在速度太快的情况下，跑步的步伐跟不上跑步机的节奏，很容易造成不同程度的膝伤。三，户外跑步的优点：可以随时控制自己的跑步节奏，膝关节因为自身的大小调整，不易受伤。四，户外跑步的缺点：易受路面因素的影响。下面的雨天和大雾天很容易滑倒;山路，平坦路面和塑胶跑道的影响是不同的。
使用跑步机***是不是很枯燥？
许多人购买跑步机以保持苗条的身材，减少身体的肉体，但许多人购买跑步机后不能继续前进，肉越来越多，***后宣布***失败！为什么是这样？只是因为在跑步机上锻炼是一项非常无聊的运动，一台普通的跑步机没有屏幕，***多只能听一首歌，所以跑的越多，你就越累。有没有什么好方法可以解决这个无聊的问题？当然，Rainbow Road Bow Treadmill考虑到了无聊的跑步问题。通过研究，很多人发现看电视是使用跑步机时***简单的方法，因此设计了宏图弓式跑步机。当产品直接在跑步机上放置一个18.5英寸的智能屏幕时，您不必在跑步时看电视，只需选择您喜欢的综艺节目或电视连续剧可以轻松发送。跑步是无聊的时间。想要通过跑步机***的朋友可能希望了解Hongtu弓形跑步机。除了看电视外，宏图弓形跑步机的优点还在于通过弓形跑板和实木材料创新的跑板减震技术。运行时感觉就像在塑料跑道上跑步一样。
怎么选购家用跑步机？
首先：选择大品牌，但不是销量好的就是好品牌哦，特别是淘宝，因为刷销售太厉害了。好的品牌一定是满足消费者需求的基础上，拥有好的产品和服务才称得上好品牌，所以在这方面，我们推荐都实体店面体验购买，只有体验才能感受到产品之间的差异，只有体验才能感受到品牌的服务质量，同时这也看出来***是否能跟得上。
第二：好的产品体验，好的品牌拥有产品研发的技术积累，在产品设计的时候不仅仅是外观要好看，而且在关键的性能上要更加优越，而且是通过体验一下就能对比出来的。在产品方面，弓板跑步机和普通的平板跑步机就是很大的差别，弓板跑步机在跑板上面的技术创新那是相当有水平，不仅革新的跑板的减震结构，连材质也用了天然的实木材质。
虽然都是跑步机，可能视觉上的差异也比较小，但是两种跑步机是体验感受是完全不同的，而目前火热的网购跑步机则是不能体验到这些差异。
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