***咨询-情感咨询-情感咨询***

沟通疗法。

当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会．双方关系甚至恶化到无法交流的程度。这时，一方不愿离婚，情感咨询，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的意思。关键是把自己的诚心表达充分，让对方真实把握。有时，还可请德高望重的人出马，家庭情感咨询，不过援助疗法成功与否，关键还要看自己的诚心和决心。

忌离家不归

　　一吵架就摔门而去，酒吧买醉等等，都是极为愚蠢的行为。有些甚至一夜不归，自以为不过是求一场耳根清净，却不知此举在对方心里已然埋下怀疑猜忌的种子，心理情感咨询，说不定你来我往，造成***循环，感情只有伤得体无完肤，好端端的一场婚姻说不定就此告终。

忌各回各家各找各妈

　　有些夫妻一吵架，就恨不得立马电告所有家人，拉来一群救兵来评判过错。却不知有些事情，越说越乱，越添越火，事情在小范围里还好控制，一旦涉及到家人，前仇旧怨全数出来，不争个输赢简直没法继续活。谁家不护短？错的当然是别人。

　　还是关起门来，要吵要闹，***咨询，要哭要笑，尽管去折腾，完了夫还是夫，妻还是妻。所谓家丑不可外扬，其实也只是为了不把事情扩大化，一切都还有挽回的余地。

人这一辈子会在无数的人和事上投入我们的情感，如果把内心比作一种能量的载体，我们会在诸多人事物上投放我们的心理能量。而在正常情况下，这种能量是能够随着我们的主观意识收放自如的。譬如，我们今天吃了早餐，早餐会化作我们日常行为的能量，如果你是一个正常人，你可以选择工作、上网、逛街等等各种你愿意的形式消耗这些能量；但如果你是一个强迫患者，你或许只能通过不断的跑步来消耗能量，而下次补充能量后依然只能继续跑步来释放这些新的能量，以此强迫性往复循环……

当我们处于热恋期的时候，当我们完全沉浸在***的两人世界中时，我们会将大部分以至于全部的心理能量投入到对方身上，而此时，如若对方突然的退出关系或从你的生活中完全消失，你将面临的是全部心理能量的随之而去，你将失去整个世界！接下来，就会发生各类悲剧、歇斯底里……

所以，当我们不能自如地将心理能量收放于任何人事物时，这些人事物就将成为我们心中那座环境幽雅、景致怡人的盆栽街心公园了。请时刻记住，我们不是任何人的情感强迫患者！