***保暖，驱寒暖宫
首先调理***我们要注意做好日常的保暖，抑菌产品避免小腹受凉，给***保暖，抑菌产品尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。
不仅仅需要注意腹部的保暖，还需要注意其他部位都不能受凉，抑菌产品，抑菌产品特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击***。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。
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