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秋季***的秘诀
秋季是一个非常凉爽的季节，可以说是我们***在进行调节的季节，因为接下来就是冬季了，就像熊一样需要在秋天增加足够的脂肪才能顺利的睡着度过冬季。我们人类的身体又何尝不是这样呢？所以接下来我们要了解一下在秋季如何进行健康的***，为接下来的冬季做好准备，保证我们在冬季也可以健健康康。
秋季***的第1要素保证我们心情愉快使我们精气神能顺利收笼，因为在秋季万物都进入了结出果实的时候，我们***也应该跟随万物的变化自然收敛神气。
艾灸后会经常出汗吗？
灸后出汗是一种正常现象，属于是皮肤排出毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。所以遇到此类的情况并不需要担心，沉着应对，认真了解艾灸的过程在视情况定夺。
艾灸后也会遇到一些其他的情况，我们今天就与大家多分享一些经验。
出红疹也其实是一种正常现象，当有的人出汗一个阶段后，艾灸***店， 会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排出毒的一 种表现;一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排出毒的一种现象。
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