广州健身教练培训学校-黑格力斯-广州健身教练

广州黑格力斯健身教练培训学院，多年以来的宗旨都是以教育为本，秉承回馈学员的态度，希望可以让每个人都能够拥有自我展示与绽放的机会。所以，黑格力斯致力于创新与传承，针对学习健身教练的朋友进行耐心的教导，希望可以为健身界输送出源源不绝的人才。如果你在广州，如果你也对健身教练行业感兴趣，选择黑格力斯，将是你成功的一步！

黑格力斯健身教练培训带你认识 —— 健身能够起到什么作用？

健身除了追求形体美之外，其实还有更多福利：延长你的寿命、改善心血管和骨骼健康、以及增加糖niao病人们的生存机会。不过，“更快”并不总是意味着“更好”。我们每个人的基因天赋不同，健身的速度、适合的运动方法也不同。

所以重要的是，找个健身教练、或者大神朋友，花点时间在健身房里，找出锻炼你独特身体的好方法。接下来，我们将列出那些健身前后身材悬殊、几乎让人认不出来的人，其中有沉迷马甲线的女性、也有徒手训练的高玩...并告诉你，他们花了多少时间达成这些成就。

黑格力斯健身教练培训学院代言人 —— 吴龙

回顾吴龙的赛事记录，08年，开始健身，26岁，在奥林匹亚先生大赛亚洲站比赛中一举成名，拿下属于中国人头一张IFBB PRO。可见其并非天赋异禀，越秀区广州健身教练，只是遵循"一万小时定律" ，付诸汗水和锻炼才取得成功。他其实跟你没多大不同，只是日复一日，年复一年，比你坚持多几年而已。

吴龙说：“我很喜欢左拉的一句名言：“生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头”，我希望能站到更高的舞台，即使现在付出再多的努力，最终也不确定说一定可以登得上去，可能只有1%的成功机会，但就是登上奥赛这个梦想，激励着自己去坚持。”

黑格力斯与多个品牌健身企业长期合作，遍布全国千家健身机构资源，目前已为中国千家合作机构输送了各类健身教练职业人才，在用人企业中树立了良好的口碑，未来将大力发展职业教育，课程核心以满足市场需求与职业持续提升为核心理念，公司重视学习国内外权威、尖端机构的知识成果，持续不断更新产品课程，广州健身教练培训学校，将更新更系统更实用的课程，传播于学员并服务大众。不断开拓创新、锐意进取、将吸纳更多的行业精英加入，并不断更新教育体系，打造国内健身培训卓越品牌！选择黑格力斯，帮助你成就职业人生，扎根广州健身教练更好发展。

黑格力斯健身教练培训带你认识 —— 上班族常见的收腰方法（1）

1、时不时的起来活动一下：不管任务再繁重，我们适当的时候，站起来活动一下身子，或者在上洗手间的过程中，简单的做一些活动身体的运动，都是十分利于气血流通，广州女健身教练，减少赘肉堆积的几率。

2、经常捏肚子：当我们在坐在电脑前办公的时候，可以经常捏捏肚子，让肌肉处于运动状态，有助于改善赘肉过多的情况。

健身教练小知识普及 —— 引体向上有着什么作用？

·可以提升上肢的悬垂力量、握力。

·是发展背部骨骼肌的肌力和耐力有效的训练方法之一。

·能够测试出我们上肢力量、臂力和腰腹力量的发展水平。

黑格力斯健身学院摒弃教条式校园管理，专门根据健身房的实际情况进行装修布置，采用全新的健身设备进行教学，完全模拟健身房的实际环境，学员可以在这里提前熟悉健身房环境。采用全新教学设备，小班教学，保障每个学员有充足的使用器械的时间，学院坐落于白云山山脚，文化产业园，生活配套设施齐全，饭堂，休闲放松区，会议室，游泳池，篮球场，广州健身教练培训班，为学员提供安全舒适健康的学习生活环境。来广州学习健身教练，黑格力斯会是你的明智选择！

黑格力斯海珠新校区开业了！

自繁华的天河、依山的白云后，黑格力斯第三个校区的选址定在了绿水环绕的海珠岛。相信大家都很好奇，新校区的环境到底如何？从简单的文字描述中我们可以知道，新校区占地面积将达到4000，并且总共分为上下两层，共有30间功能各不相同的课室，包括了单车房、团操房、器械区等，拥有近一百种训练工作，满足你们的学习需求。

海珠新校区拥有崭新的器材，明亮的训练场地，可以给予你不一样的体验。因此，感兴趣的朋友赶紧来报名吧，黑格力斯会为你配备专业的教练助你训练，掌握各种技能。

健身教练一个月收入有多少——巡场教练

训练教练属于健身教练中最基础的存在，一般都是刚入行的新人担任这个位置，处于一边工作一边学习的状态。平常呢，巡场教练的工作就是负责日常器械的维修还有简单的会员指导，工作比较轻松。所以，巡场教练的工资通常来说不会处于太高的水平，多数以底薪为主，薪水在2000左右。