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北京中亚香戒烟产品研发有限公司（）在中国发展，世界激光科技的***者英国金米诺和国际戒烟与健康研究院在中国联合推出了“亿万家激光戒烟计划”。亿万家激光戒烟是从英国米德尔赛克斯大学引进的高科技激光技术。凡是接受过该种激光戒烟疗法的人，普遍表现出更多的活力，睡眠质量也有所提高，并且身体舒适，体重也并没有因为戒烟而有所减少或增加. 亿万家激光戒烟***会所温馨、时尚的环境，轻松的体验方式，加上优良的服务，带给戒烟者无法比拟的舒适感…
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亿万家激光戒烟仪器采用软激光，激光器的输出功率为15微瓦，激光的波长为632.8纳米，光子电能为1.9电子特，软激光会使细胞线粒体选择性吸收，它的主要特点是热效应、压***应、光化学作用、电磁效应和刺激效应，并结合了***经络系统的理论，有***和灸法的***，不同于***的是对身体没有任何创伤。
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戒烟初期多喝一些果汁可以协助戒除尼古丁的成瘾；烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，防止用零食代替***，否则会引起血糖升高，身体过胖；告诉他
人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在面前吸烟；写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己；制
订一个戒烟计划，每***少自己吸烟的数量；安排一些体育活动，如游泳、跑步、***等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以防止花较多的心思在吸烟上；当你有想
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子烟，k-***oker***使用，采用***新技术，大大的提高了戒烟的胜利率，让吸烟者轻松的戒烟。戒烟***难熬的前5天之七项戒烟方法：两餐之间喝61.8杯水，促使尼古丁排出体外
；每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕；戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律；饭后到户外散步，做深呼吸1530分钟；不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮
料；要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点；可吃多种***B群，能安定***除掉尼古丁 百济药师温馨提醒：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人
戒烟后会降低***新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因
为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食***好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。烟民之所以难以解脱******,主要是临时吸烟的人对***中所含主要物质尼古丁发
生上瘾的症状。吸烟其实是一种慢性成瘾性***,要从生理和心理***齐下才可能戒除。吸烟危害健康，想戒烟怎么办***有效果？消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起
因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，室外运动运动，运
动几分钟就行。体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低***新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后
体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食***好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。寻找替代方法：戒烟后
的主要任务之一是受到***的情况下找到不吸烟的替代方法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意
力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。打***：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打***的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友
和同事们支持。少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的***。如果有朋友邀请你参与非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚
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