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吃大米饭的好处

大米里的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪。

一、大米内含有碳水化合物的***

碳水化合物它还可以称为醣类，它是消化***快且***容易被***吸收的，可以供应活动能量的主要来源。

而醣类在***能够充份的被燃烧，宴宾糙米批发加工，产生二氧化碳与水份，所以，是***所需的三大营养素***适当的能量。

二、大米内含有蛋白质的***

蛋白质对于***的***在于制造肉、血、增加皮肤的光泽弹性、头发乌黑亮丽等，但是如果饮食当中只摄取蛋白质，不含有其它营养物质的话，中情况下反而会造成蛋白质无法有效发挥自己原有的***，却只能提供单纯的燃料，当成身体基本运作的能量。

大米除了吃，竟然还有这作用！

稻米是世界一半人口的主粮，是餐桌上***为常见的主食。不过大米除了作为我们日常的主食以外，还有很多其他神奇的作用，只需少量几粒米，就能让大米发挥出10倍的***来，下面听小编给你好好介绍一下！

清洗玻璃瓶 日常生活中，很多人把瓶装食品吃完之后，还会将瓶子进行二次利用，来装一些其它的东西。但是清洗这种罐头瓶是一件非常头疼的事情，只要将10粒大米放到瓶子里，倒入约1/5的清水（辣椒酱的瓶子，要在水里倒入1滴洗洁精），盖上瓶盖后用力摇晃10秒，再用清水冲洗，搞定！ 因为大米本身含有的淀粉成分，宴宾糙米批发厂家，也具有清洁和去污的能力，所以用大米就能够轻松洗净难搞的罐头瓶。有了这个技巧，以后各种罐头瓶、酱瓶、零食瓶等玻璃瓶都可以利用起来了，真是太方便了！

大米是怎样分类和定等级的？

我国市售大米可以依据企业标准、地方标准和***标准确定大米等级。当企业标准和地方标准中大米质量等级标准低于***标准时，则依据***标准确定大米等级。

依据***标准，我国大米根据稻谷的分类方法分为三类：籼米：包括早釉米、晚籼米；粳米：包括早粳米、晚粳米；糯米：包括籼糯米、粳糯米。

籼米由籼型非糯性稻谷制成，宴宾糙米批发，米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼稻的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。

粳米由粳型非糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。根据粳稻的收获季节，分为早粳米和晚粳米两种。

糯米由糯性稻谷制成，乳白色，不透明，宴宾糙米批发供应，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳糯米由粳型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。