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和宝贝一起“舞蹈”之孕期瑜伽活动花絮

遇见瑜伽就像遇见***安静的自己一张一弛一呼一吸看似仅此而已然而怎会那么容易深入身心的习练安放我们的心灵舒缓的孕期瑜伽

和宝贝一起“起舞”的机会人生这样的机会更为珍惜呢！新寰亚孕期瑜伽课程再次开课虽然不少妈咪放了鸽子不过还是抵挡不了来参加的孕妈咪的热情孕期瑜伽为了孕妇以及胎儿可以借助一些瑜伽辅助工具比如瑜伽枕、瑜伽砖、瑜伽伸展带在进行与其瑜伽时尤是月份比较大的孕妈可以选择坐在瑜伽枕上对于腹部的压力会适当的减小.

待产包

食物、餐具

　　（1）巧克力、红糖等

　　（2）弯头吸管

　　（3）水杯、保温瓶

　　（4）餐具一套、洗碗布、洗洁精等

　　（5）塑料袋、保鲜袋等

　　Tips：产妇要随时补充体力，除正餐之外，巧克力、面包和牛奶都是必需品，水果之类的也可以多吃些。

衣物类

　　（1）哺乳***

　　（2）前开扣的睡衣或哺乳家居服

　　（3）内裤

　　内裤需要勤换洗，产后护理，使用一次性内裤也很方便。

　　（4）束腹带或者束腹纱布

　　有利于产后***，帮助收缩腹部，防止***。

　　（5）拖鞋

　　***1好有后跟并且防滑。

　　（6）如果是秋冬季节分娩，园区产后护理，需要备好出院时候穿的厚衣物。

　　Tips：待产包里需要准备几件哺乳***，一般准备个四到五件即可，方便替换。哺乳***纵横都可伸缩，柔软的弹性材质，上下都可哺乳。操作简单，苏州产后护理哪家好，可以只漏出一面ru头哺乳。柔软无束缚感，穿起来感觉非常柔软舒适。宽松的穿着感觉，即使里面夹一块毛巾，也不会有压迫感。

精选食材

新寰亚月子中心的月子膳食所采用的食材全部由行业内享有盛誉的you秀供应商所提供，对每种食材的品牌、产地、供应商我们都有严格规定，从而做到提高准入门槛，产后护理价格，让品质更有保障，从源头把控食品安全。同时，特色月子膳食产品：黑麻油、月子米酒水、月子营养汤中药包、月子茶饮等也是我们月子餐中的必不可缺的食材。