改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。改善心肌功能：有明显***作用，可使人精神振奋，提高工作效率。
改善空气结构：人每天需要130亿个负离子，而我们居室，办公室，***场所等环境仅 能提供约2-20亿个负离子，往往容易导致***、气管炎等呼吸道***。韩式汗蒸房内的空气负离子对***性花粉热、支气管***等均能起到缓解或***作用。
***次做汗蒸 汗蒸前尽量多喝水，汗蒸时间把握在30分钟左右，温度掌握在42度一下，出汗程度为少量排汗效果即可。第二天继续汗蒸这次时间要长掌握在一个小时左右。3天蒸一次或者一周蒸一次!
身体受长时间冷风吹袭后汗蒸。一定要先喝热水始体温升高然后再冲热水澡。******汗蒸***好要躺蒸!江西汗蒸房内电气石释放的远红外线在渗透***肌肤作用美于***骨骼内部驱除外邪***寒，从而达到了对***疼痛的辅助治*** 。
注意***病症的患者在这个过程中一定要适度适量。逐步增加汗蒸时间和汗蒸程度。稍感不适应立即停止汗蒸回到休息厅休息!
汗蒸就是通过高温条件使血管壁在一个宽松的条件下进行扩展。排除血液中的垃圾从而对******产生养护作用。 春季汗蒸需要做到以上几点才能答到更好的汗蒸***效果，汗蒸房提醒您一定要注意。