70%-95%亚麻酸

亚麻酸：英文名，linolenic acid， 一种含有三个双键的多不饱和脂肪酸。因双键位置不同分为α-亚麻酸和γ-亚麻酸。

α-亚麻酸是一种具有特殊功能的、与人类的生存、繁衍、生长发育、防病***等关系十分密切的必需营养素，是构***体***细胞的主要成分。在***内通过***参与磷脂的合成与代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA（俗称“植物脑黄金”）。

α-亚麻酸的八大***

大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下八方面的生理***，被国际***界、营养学界所公认：

1、预防*** 

2、***脂

3、降低临界性***

4、***病症的发生和转移

5、******反应、***作用

6、******

7、增强智力 

8、保护视力

富含a-亚麻酸的食物

由于a-亚麻酸的作用得到全世界的普遍重视，目前含有a-亚麻酸的食品已经开始从无到有了。如：

1. 食用油，孕产妇食用含有a-亚麻酸的植物油，能有限的补充一些

2. 核桃里含有少量的a-亚麻酸，我国自古以来向孕妇强调多吃核桃的方法是有科学依据的，不过其a-亚麻酸的含量甚少。

3. 少量奶粉标注含有a-亚麻酸的代谢物DHA。

4. 另外深海鱼里含有a-亚麻酸代谢物，如提纯加工的深海***。

r--亚麻酸

γ－亚麻酸是***必须的多价不饱和脂肪酸之一，是合***体***素的前体物质，可应用于医药，食品，化妆品及饲料等领域。

r--亚麻酸属ω6系列，CAS登记号506-26-3，它以甘油酯的形式存在于月见草油、黑加仑油、琉璃苣油中。

r--亚麻酸具有降低***、***动脉粥样硬化作用，有明显的抗脂质过氧化作用，对保护***的健康、延缓******有很大意义。

近年，***界对r--亚麻酸的临床研究非常活跃，发现r--亚麻酸对肥胖、***症、妇女月经期***、周期性***疼痛以及多种***（***性***、***节***、***等）也具良好的改善作用，这预示着，γ一亚麻酸具有更广泛的应用前景。

一般上，我们多从食物中摄取亚油酸，例如核桃油，大豆油等，经体内酶的作用和一系列生物合成作用，转化成r--亚麻酸，维持机能正常运作所需。当***摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到r--亚麻酸的转化，从而影响机能的正常运作，导致种种***的产生。

因此，若能及时地补充r--亚麻酸，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少***的产生。