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***的***与作用***性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾***、益肾固精、祛湿止带等功能。用于滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，带下。

1.补脾止泄

预防腰膝痹痛，淋浊，带下，粗粮热饮批发，小便不禁，四川热饮，大便泄泻等病症。

2.

***可以加强肠的吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加胡萝卜素浓度。实验证明，胡萝卜素水平的提高。

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中药与食物的关系是――药食同源。大家知道，******主要的手段是中药和***。中药多属天然***，包括植物、动物和矿物，而可供人类饮食的食物，同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质，因此，中药和食物的来源是相同的。有些东西只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，既有防病的作用，同样也能当作饮食之用，叫做药食两用。由于它们都有防病功能，所以***和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、***、***、山楂、***、核桃、杏仁、饴糖、花椒、***香、桂皮、***、南瓜子、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好的防病***，又是大家经常吃的富有营养的可口食品。知道了中药和饮食物的来源和作用以及二者之间的密切关系，我们就不难理解药食同源的说法了。

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低温烘焙枸杞

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和***的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿并称为中药四宝。

宁夏枸杞在中国栽培面积。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。

如果"枸杞"指的是商品"枸杞子"，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果"枸杞"指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。